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主题是我感兴趣的，文中信息是由作者的观点或者建议的
前：他是怎么引出这个信息的？为什么这件事对我重要？
作者通过明星们在用的养成健身好习惯，来阐述养成好习惯的重要性，可以让人受益终身、
这件事对我比较重要是以为，我也想通过养成好习惯，成就自己
因：作者提出了那些关于原因的假设，是怎么验证这些假设的？还有其他的可能性吗？
好习惯有：主动积极，以终为始，要事第一，作者通过他原来一个下属，通过主动积极，获得工作中非常多承担责任的机会，而提升自己的能力和在职场中的价码；通过跨部门合作，在达成目标的过程中配合障碍，发生争吵，使得进程搁置，进而作者想到以终为始，完成目标才是最重要的，而主动认错化解争吵，完成任务；通过春上村树每天只有23小时，有一个小时给了最重要的事情为例，要在要事完成之后的时间，才能做娱乐的事情，体现对不重要的事情说“不”。其他的可能性
其他的可能性：双赢思维，知己知彼，统合综效，不断更新等其他良好习惯。
后，如果依从信息去做之后会怎样？对我的好处是什么？
依照去做，会获得更多的工作机会，不会做太多和终极目标无关的事情，不会把玩游戏、看电视剧放在读书或工作的前面，而耽误自我成长的时间。
果；如果不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？
不这么做，会让周围的同事领导，看不到自己的能力，淹没在人海里，纠结于跟目标无关的问题，耗费时间和精力，休闲娱乐压缩读书和工作时间，使得读书时间变少，工作质量打折扣。
适：有没有相反的观点？有没有不支持这个的实例？
凡事不用太主动积极，会分散很多自己的精力，安心做自己喜爱和擅长的事情，在自己的领域出类拔萃，如果是技艺超群，那么不鸣则已一鸣惊人；做事情目标感不要太强，在走向目标过程中，也许有其他的人生体验，如果在拜访客户过程中，也许发现路边新开的蛋糕店，在设计图稿寻找素材的时候，发现一个很牛的设计师，浏览他的页面也许会有兴趣加入到他的团队。不要事第一，会第一时间赶上球赛冠军时刻，心情愉悦。
用：要这样做，得具体哪些条件？什么情况下是不管用的？
主动积极:对于自己有把握的事情，去尝试，不要做过于超出自己能力范围之外的事情，以及失败成本过高的事情。
以终为始：具有清晰的目标。出去游玩的目标是开心放松，上班工作的目标是自我实现和财务收入等
要事第一：具有判断“要事”的心智，符合自己的价值观，工作，家人谁重要，需要有判断的“心智”。
边：从前有没有类似的信息？其他作者如何看待这个问题？
主动积极，在职场小白的教科书中都几乎提到这一点，各种时间管理的书籍中，写到“要事第一”。
界：无论是相同或者相反的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里?
要事第一，什么对你来说是重要的
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