精力管理和需求管理

精力管理
对于每个人来说，最重要的事只有一件；对于一件事来说，最重要的动作也只有一个。一个动作就能表明你的态度。多余的动作只会让你的态度更加模糊变形。如果你做了一个动作，你需要考虑这是最重要的一个动作吗？奥卡姆剃刀，如无必要，勿增实体。

每天先把你认为最重要的一件事放在精力最充沛的时间做完，其他你认为重要的事，尽可能安排给别人做，或者等你最重要的一件事做完后，再去做它们。

每天把最重要的事安排在精力最旺的早上，只要在最重要的事上有收获感觉精神状态都会好很多，自己知道自己做了什么。相反，不管一天有多忙，只要在最重要的事上没有收获，自己的内心是能够感觉到的，整个精神状态就会很差，感觉虚度光阴。所以精力管理很重要。

而且养成固定时间做固定事，你的好习惯还会加速养成。只有真正做过一件对的事，你才能够亲身感受体会到做对一件事的好处，最怕的是我什么都不相信，只相信自己，所有别人说的我都不尝试。那么你很难有机会感受到最佳体验。因为每个人都是有局限的，每个人都有向牛人学习的必要，必须站在巨人的肩上，你才能看的更远。虎行似病，鹰立似睡。

需求管理
做事情关键是发现到满足。比如发现真正的需求是什么？然后找办法去满足。普通人大都在第一步就卡住了。比如夫妻关系，丈夫需要理解和支持，而妻子总是给予打击，丈夫只有找别人满足自己的需求了。妻子需要浪漫和倾听，而丈夫总认为老夫老妻，别玩那些虚头巴脑的东西，说什么最浪漫的事就是柴米油盐酱醋茶。你能不能不要总是这么负能量，我每天工作压力这么大，回来就听见你唠叨，烦不烦？

其实每次吵架背后都是满满的需求，你只要留心必然能够发现。再不济，你也可以开诚布公地告诉对方你的需求是什么，然后询问对方的需求。想办法满足对方的需求，对方就能感受到，然后，对方也会满足你的需求。