「日记」辟谷养生禅修——连续断食第二十八天!!!

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• 11月24~25日青州云门山辟谷养生&禅修&心灵剧场

今天是辟谷养生禅修，连续断食第二十八天。
今天有朋友来道场玩，聊起了辟谷养生的事情。他得知我已经连续二十八天断食了，感觉不可思议。
我的感受是，如果我没有亲自体验辟谷，我也觉得不可思议。不用说二十几天不吃饭(期间只喝水)，就是三天不吃饭似乎也不行吧？那不是要饿死了？真要饿死的话，我已经饿死好几回了。️️️(^_)
辟谷，只有亲身经历了，才有感觉。
35天目标很快达成，届时会进行全面的身体检测，数据会告诉我一切。

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