清晨起床 头脑清明一些
双肩有些酸胀,四肢通畅 ,身体轻盈
上坐 有些头重脚轻,颈部以下透明
四肢疆界没有头见清晰。
专注力于呼吸,心口通畅,丹田温热,
下丹田平稳,安定,,喜悦感油然而生。
有些困倦,再次回笼觉,醒来,身轻如燕,脸色通透,平静自在,有力量从巨厥升起。
清晨起床 头脑清明一些
双肩有些酸胀,四肢通畅 ,身体轻盈
上坐 有些头重脚轻,颈部以下透明
四肢疆界没有头见清晰。
专注力于呼吸,心口通畅,丹田温热,
下丹田平稳,安定,,喜悦感油然而生。
有些困倦,再次回笼觉,醒来,身轻如燕,脸色通透,平静自在,有力量从巨厥升起。
本文标题:15天断食清理体验(第二天)
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