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15天断食清理体验(第二天)

15天断食清理体验(第二天)

作者: 丹增翁翁 | 来源:发表于2023-11-15 14:38 被阅读0次

清晨起床 头脑清明一些

双肩有些酸胀,四肢通畅 ,身体轻盈

上坐 有些头重脚轻,颈部以下透明

四肢疆界没有头见清晰。

专注力于呼吸,心口通畅,丹田温热,

下丹田平稳,安定,,喜悦感油然而生。

有些困倦,再次回笼觉,醒来,身轻如燕,脸色通透,平静自在,有力量从巨厥升起。

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