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学会合作,学习非暴力沟通

学会合作,学习非暴力沟通

作者: 百卉含英2024 | 来源:发表于2023-09-01 15:56 被阅读0次

阅读《你好,我们》。

重新定义身份,开启创业之旅。本章写了作者从生意上的小白,不懂得人情世故,不懂得市场经营活动,创业之后,改变了身份与认知,逐渐蜕变成拥有商业逻辑的资深人士。在此过程中,她渐渐地理解了创业的真谛,明白了各行各业的创业都可以用一种全新的协作方式。

全能选手不存在,什么都想学会,什么都想干好,其结果是不仅干不好,还容易搞砸。只有广泛地与专业供应商协作,利用各方的优势,才能把事情做到极致。

一个人的能力极其有限,我们要学会和他人合作,利用合作伙伴的优势,不再单打独斗,才能实现合作共赢,重新定义一个全新的商业世界。

创业没有万事俱备,没有万无一失。出发比什么都重要。无论做什么事情,都可以遵循同样的道理。在可控范围内,如有机会多次尝试与创新,比原地踏步、毫无损失得到的更多。

学习心理学,非暴力沟通,怎样进行高质量对话?

前一课学习了课题分离,可以解决人际关系的烦恼,搞清楚了什么是我的事情,什么是别人的事情,这并不是倡导大家特立独行、拒接交往。

课题分离倡导的不是把人与人分开的孤立主义.因为人总是活在关系之中,需要相互支持与合作。

非暴力沟通的四要素:

一、观察。强调的是把观察和评价分开。观察的是客观事实,不会有主观的评价。不会造成不对等的关系,有利于沟通。

二、表达感受。表达情绪和感觉,而不是想法。表达感受时,把“我的感受”和“你的行为”分开,就可以避免“都是你的错”的思维误区,从而促进了合作地沟通。

三、直接说我的需要。把自己的需要和对方的期待分开,只专注于自己的需要,不去想对方会怎么回应,反而会促进彼此的合作。不以批评的方式,不强调需要的合理性。不说服,不假设,不把他人放到对立面。

四、提出请求。请求是我们自己的事情,是否答应是别人的事情。请求不是命令。

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