【周检视】新习惯养成中0813--0819

作者: 小灵仙子 | 来源:发表于2018-08-20 00:41 被阅读156次

第三个90天目标检视

目标1：完成牛津树1-3，独立阅读50本。

目标2：冥想完成500分钟。

目标3：学完自动化测试视频，输出笔记。

本周的主题：新习惯养成中

一、家庭：

1，本周轮到我生病了，上周日晚上就觉得头疼，周一早上早起录完喜马拉雅，更觉得天旋地转，完全起不来。本想勉强出门，哪知后来发展到站都站不起来。于是赶紧关电扇关空调艾灸，40分钟后，勉强复活。可以走路，可以大声说话。老公送我上班，晚上回来，婆婆帮忙刮痧。

【周检视】新习惯养成中0813--0819

2，周二晚上回家，公公打电话来吩咐给婆婆艾灸，才发现婆婆病怏怏的，有气无力了。于是给他刮痧➕艾灸，安排好后出门办事，回来后看见了一个中气十足帮我在带娃的婆婆。

3，回家后，又默默地去帮助咳嗽了好多天的公公刮痧。第二天早晨公公婆婆都送来了感谢的话。婆婆直接夸张的送上了大拇指。感谢我帮助他们解决好长时间的失眠，睡不好。儿子也顺便凑脸过来，说妈妈是大医生。

【周检视】新习惯养成中0813--0819

4，周五大清早，送爸爸妈妈回新余。出门一里，都不如屋里。这是婆婆常说的话，看着想出来玩，又因各种原因不得不急急忙忙回家的爸爸。感叹着，健康的珍贵，体会着年轻的可贵。

二、健康：

周末愉快~以下是本周的周末统计：

【周检视】新习惯养成中0813--0819

本周的早起时间，送给了录制喜马拉雅和艾灸。真想找一个能兼顾的方式。早起的时间太珍贵了。

面膜：一次

三、孩子：

1，本周新增锻炼。反思孩子之所以会锻炼少，是因为给到他的氛围不够。于是做足仪式感，换好衣服，带着孩子去师大大操场跑步。本周坚持两天，第一天五圈，第二天影响到了全家人一起去，我们两边跑边走了七圈。其余天，孩子跆拳道运动。

【周检视】新习惯养成中0813--0819

2，本周虽未坚持打卡，但每天进行的珠心算。一位数的加减，都能进行的非常快了。

【周检视】新习惯养成中0813--0819

3，周六和孩子一起去体验了5d馆。本来馆的名字写的是太空体验，所以想带着孩子去了解下天文知识的，没想到进去后，却是飞机，坦克形状的5d体验。带着vr眼镜，还感受着身体的起伏，虽然没有到这个地方，但我还是有害怕的感觉。孩子却说不害怕，会保护我。

【周检视】新习惯养成中0813--0819

四、工作：

1，上班时间要上课，领导布置的开会任务无法完成怎么办？当前互联网这么发达，我们何必要拘于这些细节，白天不够时间，晚上来凑。提前约好时间，定好会议总时间，约好小伙伴，在碎片时间，提前列好会议内容。到点开会，安排事项，不忘互动。有问题及时解决。

【周检视】新习惯养成中0813--0819

2，看着班上的年轻人，将自己七天的时间，过成了五天。所有知识除了上课那一点点时间，下课后绝不再碰。继上次跟班上分享完目标之后，有许多人的目标就随着小纸条的丢弃而丢弃。心里真的十分捉急。深刻体会：永远都叫不醒装睡的人。坚持自己的分享，展示我认真记录他们的自我介绍，和目标。学生们因为得到重视而自发鼓掌。想要一点一点的去影响他们。因为这也是一群可怜的孩子，家庭的教育，眼界的限制让他们的生活活成了现在这个样子。“用良心做教育”秉承着老板的这个理念，去慢慢的影响我接触到的学生们。