2022.10.23（星期日）晨间检视
今天是什么日子：霜降
农历：九月二十八 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1侄子真切的叫“姑”，好开森。✌
2陪妈妈睡觉21/2022(⁎⁍̴̛͂⁍̴̛͂⁎)*✲ﾟ*｡
反思
1.姑娘晚上干咳的厉害，早上给熬了小米粥。先是叫不起来，好不容易起来了，要吃肯德基，我没同意。为什么不能吃肯德基，吃肯德基和咳嗽有什么关系。小米粥她寡的喝不下，紧接着骂我喝怂货。好失败。她成了我的翻版，我成了妈妈的翻版。
2.姑娘咳嗽，记得提醒雪碧伊利饮料甜的都不能喝。后知者后觉。听见午休咳得厉害了才醒悟自己没有及时提醒到位。弱智。
学习
1
2
高效能慢生活践行第5天 高效能慢生活践行第5天2018.12.21 昨日?午休：0分钟 【第1个90天目标】 * ...
高效率慢生活践行第3天 高效能慢生活践行第3天 2018.11.20❤晨间检视 晨间检视 就寝 00:30 晨起:...
高效能慢生活践行第1天 郭敬妘2019-1-30高效能慢生活践行第1天 2019年1月30日日郭敬妘晨间检视 成人...
高效能慢生活践行第1天 郭芳芳 2021-3-1 高效能慢生活践行第1天 2021年3月1日日郭芳芳晨间检视 成人...
2022.10.23（星期日）晨间检视 今天是什么日子：霜降 农历：九月二十八 地点：吕梁 天气： 温度： 日出：...
高效能慢生活践行第280天 2018-10-01 就寝22：49晨起4：14 昨日午休/冥想：20min 高效能慢...
高效率慢生活践行第97天 2018.4.17晨间检视 就寝22:30----晨起4:53 高效能慢生活，从好习惯做...
高效能慢生活践行第28天 2018.10.7 晨间检视 就寝 23: 30 晨起 5：54 HZ天气：晴朗 冥想 ...
高效能慢生活践行第1天 2018.11.18❤晨间检视 晨间检视 就寝 23:30 晨起:6:50 昨日午休/冥想...
高效能慢生活践行第20天 2018.9.29晨间检视 就寝 22: 30 晨起 4：00 HZ天气：晴朗 早起冥想...
本文标题：高效能慢生活践行第1343天1023-2022
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/otbyzrtx.html
网友评论