早起读书会之《秘密》第133页 《健康的秘密》3

爱一个人就是深信不疑的祝福，而不是可怜他的病痛虚弱，为他担心烦恼，如果一边送祝福，一边又为他担心：这个人病了，好可怜好受苦。这样病痛反而成为潜意识强化的焦点，因而更难痊愈。

想要健康，重要的是抱持“人人都有着完全健康的本质，很快就会恢复健康”的信念来送出祝福并不断地观想本来健康的本相，就会依照所希冀出现健康的形象。

爱你的身体，和你的身体沟通，你的身体的每一个细胞蕴藏了所有的记忆，每一个细胞都有心，每一个细胞都有爱。你的内在一直在跟你沟通，却一直在被你忽略了。

认真聆听内在的声音，这个内在的声音会告诉你真实的需要。

如果身体不舒服，和Ta说话，充满关爱的温柔地问Ta：“我是不是疏忽了什么？你在提醒我什么？我可以怎么做让你觉得更好？也许你会听到Ta的回答：“你要多疼爱自己一点.””你要多休息，”“你要多运动，””你老是在照顾别人，一直在为别人付出，忽略照顾自己的需求和感受…..“你太紧绷了，放轻松，”“你要原谅”….疾病不是为了让我们受苦，疾病是提醒我们去看我们是怎样在过每一天的生活，我们是每天开朗地过日子，还是每天阴沉的过日子，我们有没有妥善照顾自己的心？

身体哪里不舒服，你要去听它，它才告诉你，你不够爱自己，你要去爱，因为你的心不够柔软敞开，身体里的能量就跟着堵塞了。