早起读书会之《秘密》第128页  健康的秘密-2

笑 是最佳良药。

真笑和假笑的区别，我们在上个月共读的《陪孩子学会情绪管理》里有教我们：真笑会用到脸上三块肌肉，会持续13秒左右，而假笑只用了嘴角的肌肉，只能维持三秒，所谓的皮笑肉不笑。

真正的发自内心的微笑，真实自然温暖有感染力，如沐春风般。

亲爱的小伙伴，你们猜猜上幼儿园的小孩子一天会笑多少次？成人一天会笑多少次？《游戏力》里讲到：幼儿园的小娃娃一天会笑300多次。而成人一天微笑30来次甚至更少。

随着长大，笑得越来越少，病却越来越多，难道说人生烦恼识字始？

带着思考，我们来看《秘密》的这个章节，癌症患者连读三个月每天看喜剧电影而痊愈，这个故事还是蛮颠覆传统观念的。不可否认在笑的同时，释放了所有的消极性，也就释放了限制，释放了疾病。

在故事主角决定不去治疗反而以强烈的信心去让自己每天彻底的放松彻底地哈哈大笑，我还是很佩服的，这么做，完全就是对老天爷的单子不签收，拒收。

态度坚决，全然交托，这样的笃定，老天爷只有重新派单，凡人完胜，书里总结了，感恩的疗愈力，接受的信心力，以及欢笑和喜悦消除 体内疾病的治疗力。

对，三力合一，老天爷都听你的。健康时，我们也要有这样的三力。尤其是笑。多笑，笑起来，你的嘴角才能挂得住天上掉下来的金元宝。