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积极心理学课作业:如何理解幸福的问题

积极心理学课作业:如何理解幸福的问题

作者: _小洛洛 | 来源:发表于2022-03-07 22:28 被阅读0次

我觉得幸福是一门伟大的关于爱的艺术。

生活中如果没有爱,那尽管我们外在拥有很多东西,我们身体健康,有良好的外貌,我们像一朵美丽却没香味的花朵,没有爱的润养,我们会慢慢在生活中败落,慢慢地就枯萎了。

我说爱,不是指特定地爱某个人,不是指大家一般而言的爱情。很多人的爱情是渴望被爱,他们爱人是为了被爱,这不是爱。这只是爱的垂钓。真正的爱是油然地,发自内心的,内在的富足,想要去爱,就像照料一朵花一样,不会想着要什么回报,也不会想着占有。

不过很可惜,我们绝大多数人都失去了这一份美好的品质。

晚上有美丽的星空,但我们不看,我们把自己锁在一个小房间里,干着也不一定非常快乐的事情。一个人,如果失去了对大自然的美的感受,不懂得如何去爱一棵树,不懂得怎么欣赏这个地球的美,他是缺失的,他虽然爱人,爱一个女人,但他的爱却使她痛苦。

人只有全面地了解这个世界,了解这整个生命,在受教育时不仅是学习几门课程,通过一些考试,更每天能有时间与自己独处,不看手机,不做其他事情,也不想什么事,只是与自己独处,与世界独处,有空间,爱才会产生。

一个人其实真正要做的事情并不多,人是有一股能量的,如果我们不能把它用来寻求真理,去了解生命的方方面面,美的丑的,一个人如果对生命没有深刻的感受,那股能量就会造成破坏,破坏自己,破坏他人,破坏我们所爱的人。尽管我们可以通过玩游戏来排解消散掉我们的活力与能量。

我觉得人摄入一些食物,每天都有能量在运作,人是可以让自己做到非常多的地方都恰到好处的。很值得一提的是,消耗我们大量精力、注意力的,往往是错误。而当正确的合乎于道的事物产生时,我们双方都感觉快乐、轻松。所以幸福是一门艺术。

人是有想要变得更好,想要为他人为社会为这个世界为自己所爱的人做一些事的,人是可以……这朵美丽的脆弱的纯洁良善的花朵,需要我们每个人的小心呵护。直至,星星之火,成长起来。

在这样美丽的火焰上空,是没有烟雾的。在真正坦诚,真正的解脱之中,会有一种大美、至乐存在。我一直认为,快乐不是可以追寻的东西,如果你追寻快乐……某哲曾说:“人是一支痛苦的钟摆,得到时无聊,得不到时痛苦。”,追寻的本身,就是制造痛苦的根源。

听过一句诗:“何如一身无四壁,满船明月卧芦花。”,有时候,你独自一人走在街上,看着橘黄灯光下宽阔美丽的路,或是仰望美丽的繁星,月亮弯弯,月色皎洁,你会发现:我其实什么也不需要。我并不是真正要追求那些钱,要怎样符合别人的要求,要有什么成就来彰显证明自己……记住这个事情,忠诚自己的内心,你的生活你的日常待人处事接物会发生变化。

所以,幸福它不是虚无飘忽的理想,理想从来都不是真实的。你所爱的对方,你所想的对方,不是真正的对方。人,时间,环境,人是一直在流动,变化的。生命是一条长河,如果你不能融入其中,过于害怕死亡,害怕失业,害怕这害怕那,而不能对它展开探索,深入地了解、观察,完全地把自己放进生命之河中,你就是一切的根源,痛苦的,不幸的,混乱的,难过懊悔的……

你知道,一朵花它从来不会去问我该做什么我必须做什么有没有人来看我,不会。他只是自然地开放,自然地落下。活着的时候好好活,当死来临时,勇敢地迎向它,我觉得这就是幸福。

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