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刘思思周检视2019.5.27—6.2

刘思思周检视2019.5.27—6.2

作者: 思水年华 | 来源:发表于2019-06-04 10:16 被阅读0次

    没有记录就没有发生!

    我的第2个90天目标

    一、育儿:

    每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录,每天记录女儿成长小点滴

    唐诗: 每周1首  英语:每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课

    每天睡前鼓励孩子,养成习惯!

    运动:每天下楼玩耍运动,骑自行车,滑板车、玩滑梯,睡前跳10下!

    每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下

    这一个月执行的还不错,六月开始稍微调整下,继续加油!小柠檬真的很优秀呀~

    二、自身健康:

    坚持早睡早起早起 6:40,早睡10:30

    每周三次KEEP 10--15分钟

    每天多喝水,一周吃3-5次水果

    每周做两次面膜。

    三、个人成长:

    时间管理学习与实践:音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

    每天英语学习15分钟,听易效能音频

    阅读一本纸质书+樊登听四本。

    四、家庭:

    将正面管教的方式运用到家庭中

    每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

    五、人际关系

    试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

    每周一次带女儿跟外婆外公视频

    每月和3-5个朋友建立联接

    六、出行

    1-2个月周边游一次!

    七、【效能】

    90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

    本周总结检视

    一、育儿

    1.本周阅读绘本如图:没有认真记录

    2.学习了古诗:没有学

    3.星期二sayhibaby。星期天端午放假没去。

    4.星期四一起趣吧。

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    二、自身健康。

    1. 早睡早起这周睡的晚基本11点,哎!和老公讨论房子。

    2. 运动:日均910336,比上周多一点。有空还是要多KEEP一下。

    3. 合理饮食:每天醒来一杯水,开始早上喝豆奶或者酸奶,让早餐更营养更健康。

    4. 本周面膜做了1次,眼贴也贴了1次。东西都做完了!

    三、个人成长

    1、时间管理践行:早睡早起最近做的不好,因为买卖房子的事情,感觉有点心事,睡不好,音频没有在听了!

    2、阅读:没有静下心来很好阅读。

    3、没有听书!

    四、家庭

    1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡,说爱你!

    五、人际关系

    1.与爸妈电话视频2次。

    六、【效能】

    晨间日记没写,效能日记简单写/1篇周检视完成

    受小狗钱钱这本书的影响,我应该每天花10分钟记录小柠檬和我自己的成功日记,多多发现孩子的闪光点。上周只做了一下成功日记,还没有完成弄好!

    【周末幸福时刻】

    星期五端午放假:去老公堂哥在玩了下。他们家养了两只可爱的兔子,小柠檬喂兔子吃菜喂得很开心。

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    星期六上午去市北看房子,下午玲珑府看了下82的,晚上去钱江新城月亮之上吃饭加看音乐喷泉和灯光秀。

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    星期天:带小柠檬和同学安安一起去中南游乐场玩了下,小柠檬说很好玩,去最高处探险了很多次,胆子越来越大了!下午休息,去医院验血可惜太晚了没验成,去世纪联华把手边带修整好了。

    【好习惯打卡】

    睡前鼓励 

    做面膜1/7  已经固定下时间,定闹钟,每周三周六

    眼贴  1/7 眼贴  固定下周一周五。

    有点不太记得做了没做,哎!

    【反思】

    和我爱我家违约没成,把链家那边的客户回掉了,现在只能等着那边走流程了,看了很多房子,感觉还是官河的137的精装比较满意,就是价格高了点。晚点再看看吧!

    【下周计划】

    1、阅读、思考《跟钱钱学理财》

    2、听书一本

    2、停下来思考,多学习,多运动吧!

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