又到了一周的星期五，今天认真学习了芦老师带来的的精彩讲学，同时也得到了很多启发。
自我关爱
今天因为没时间在家听直播，在散步的路上听的直播，回到家第一次尝试了用思维导图做笔记！这是我的成果🤔
努力学习的样子最美
接下来是个人的一些观点：
在我看来你无论是个什么样角色的人，健康是最重要的，人生有了健康才有1！没有1哪来的2 3 4……
学会对自己负责，才能肩负重任
作为一名人民教师，被称之为：灵魂的工程师！首先要有强大的心理去面对各种各样的孩子，面对社会的压力，局领导和校领导给予的压力……所以，我们首先必须有一个健康的身心！
通常情况下，只有懂得爱自己的人，才更加会被别人所喜爱。
学会爱自己
接下来，我为自己列一个关爱清单：
1.作为一个女人，我要努力保养好自己的肌肤，每天坚持护肤。
2.每天化个淡妆，然后出门前对着镜子里的自己说：你今天很美！
3.每天坚持散步，每周做两三次有氧运动，保持健康的状态下我希望自己能够再瘦一点
4.每天听一听自己喜欢的音乐，让自己在音乐中放松，有空的时候唱唱歌（虽然从教后嗓子只有在寒暑假才能得到休息，这时候抓紧时间沉浸在自己的小小世界）
5.每周都要抽时间出来看看书
6.每年都要有一场旅行✈️，让自己接触外面的世界，感受大自然，看到盛开的鲜花，去闻了闻它，摸了摸它的花瓣，在它身旁静静欣赏了几分钟……
7.最后我要努力在27岁前寻找到自己的幸福，从现在开始努力把自己打造的越来越优秀，希望在遇见那个他的时候“我，是最好的我！”
今天的打卡任务
所有的这些时刻，让我触手到生活的幸福，感觉自己活着真好。在这些时刻里，我不是孩子们的老师，我可以暂时忘记和抛开所有的身份和角色，我只是我自己，我属于我自己，我努力让自己放松和快乐。
向往远方的自己
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