心中充满阳光，青春便会永驻

心中充满阳光，青春便会永驻

今天与一远在外地很久没联系的朋友聊天，自然而然谈到了时光流转，青春易逝等相关话题。她说："随着年龄的增长，我们越来越清醒，越来越节制，内敛，哪怕是对自己动心的人或喜欢的事，你说这是成熟还是年龄的增长？我们现在才中年，难道我们就这样再次奔向暮年，想想真的可怕，我们的青青哪儿去了呀……”一时我也不知道怎么回答，我也年过40，难掩岁月的痕迹，眼角的鱼尾纹渐渐明晰，抬头纹也日益显露，肌肤松弛，身形臃肿……是啊，我们终是输给了时间，输给了年龄！难道就这么老去？

心中充满阳光，青春便会永驻

突然想起奥地利作家托马斯.贝雷.阿尔德的一句名言叫“抚平心灵皱纹，便会青春永驻”。原来，我们依然可以岁月无痕，青春不老！

心中充满阳光，青春便会永驻 显然，以年龄而计的青春肯定易逝，这是谁也无法抵御的自然力量和规律，但托马斯想表达的是：只要我们沉心静气修心养性，提升内在的品质和素养，当内心洁净，充满阳光，精神上就会远离了暮气，青春常在，这里的青春，一定是精神上的。 心中充满阳光，青春便会永驻

是啊，我们终会输给时间，但也赢得了丰富的人生阅历，修炼了独特的气韵，如同蚌壳里的珍珠，经历了岁月的沉淀，才能绽放出璀璨的亮光。当棱角磨平，当锐气退去，我们收获的是从容淡定，是宠辱不惊。这由内至外的气质，如同金秋成熟的果实，甜美丰腴，芳香诱人，何尝不是另一种美丽？

心中充满阳光，青春便会永驻 青春易逝，是谁也无法抵御的自然之力，是任何哲人也辩驳不了的真理和规律。人类的渺小与无奈被时间一点一点地抽丝剥茧，明明白白地横陈在历史做作的姿态里。不论追求年轻的外表，还是追求年轻的身心，归根结底都一样，都在不遗余力地和时间作战，与自然抗衡。然而，这注定是一场要输的战争！更何况，青春真的那么有价吗？年轻真的那么美吗？而老又真有那么可怕吗？

记得那天与悦读圈朋友微信聊天，朋友说，他想做个老男人，先老一下再说，我说，是啊，年轻有什么了不起，谁还没有年轻过，可年轻的你老过吗！所以，年龄的增长并不可怕！

我们的人生在不断更易状态，心灵的皱纹和身体的皱纹一样，我们其实都没必要一定去抚平，因为那是我们的财富。它或许并不尽善尽美，但它像春华秋实一样，自然面然。四十不惑，五十知天命，六十而耳顺，七十古来稀，每个年龄阶段，都有各自的花香。

心中充满阳光，青春便会永驻

生命是一道时间算术题，生老病死是一个公式，我们无须对光阴怀有太大的恐惧，并因恐惧而改变自己的步伐，也没必要让二十岁的诗意覆盖四十岁的诗意。让我们自然而然，不刻意，不做作，优雅淡定地在生活中找到丰富的感情体验：与自然，与动物，与一缕阳光，与一条小鱼······让心灵宽广、大方、仁慈，这才是精神上真正的青春永驻，因为时间和光阴都无法催他们变老。

亲爱的，冬去春来，今天的你就是生命中最年轻的你，让我们无惧时光，珍惜每一天，与人为善，让嘴角轻扬，微笑面对生活，如同夏日里浅笑的花，哪怕飘落也是优雅的，弥漫着沁人的香气，时光虽易老，精神永不休，便能让青春永驻!

心中充满阳光，青春便会永驻