樊登读书100天践行笔记DAY15/如何和孩子建立良好的亲密关系

樊登读书100天践行笔记DAY15/如何和孩子建立良好的亲密关系？

如何建立与孩子的亲密关系？

婴儿期：开始种下亲密基因

1、新生儿不会被宠坏

- 六个月以下的婴儿:经常被拥抱和安抚的婴儿哭的更少，更信任他人，也更独立。

- 六个月以后的孩子腹肌强壮到可以自己坐在小床上的时候，才可以让他入睡前哭闹一会。之前在孩子哭闹的时候他需要被摇晃或拥抱。

2、一些有效的方法

- 反复模仿宝宝的声音，会让他有自信和自尊

- 多种触觉游戏，培养孩子的感知

- 通过动作和歌唱让孩子和你一起做运动

- 在和孩子互动时一直说话，解释你在做的事

- 开始情感启蒙，用语言描述出孩子的情绪状态

与2-3岁孩子的亲密关系

2-3岁，建立亲密关系的关键时期

1、学会设定限度

- 仅有情感引导是不够的，家长必须对孩子设定限度，让他们知道什么事情可以做，什么事情绝对不可以做。原则是：温柔但是有边界。

- 父母可以解释为什么可以或者为什么不可以，能讲道理的‍‍父‍‍母更能让孩子信服。

2、孩子需要自信心

- 给孩子一些自己决策的空间，不要否定他所有的要求

- 打屁股会让孩子缺乏自信，今后在学校表现更糟；而且等于鼓励孩子使用暴力；也会伤害孩子的自尊心。

用情感引导的方法处理孩子的情绪

-让自己的视线和孩子平齐，进行充分的眼神交流，问他认为自己做的是对还是错；

-如果孩子没有平静下来或者停止错误行为，带他到一个“安静区”或“思考区”，与他一同坐下来。记住，你不是在惩罚他；

-抱着孩子，说出他的感受，表示你理解他的感受，这样有助于他平静下来；

-平静下来之后，问孩子“这是怎么回事？”“哪里做的不对了？”孩子不明白的话你可以解释给他听；

-问问孩子“下次你会怎么做？”如果他不知道，告诉他怎么做才是恰当的；

-感谢孩子帮你想出了解决方法；

-让孩子设想一下“下次又犯了同样的错误会发生什么事情？”告诉孩子，你可以帮助他改正，但你不会容忍不适当的行为。

通过情感引导而不是赞扬的方法

-简单地告诉孩子你真棒，对孩子是没有帮助的，因为孩子不知道为什么棒，甚至会觉得棒很廉价。

-情感引导的方法是更加关注孩子自己的感受，让他知道这件事本身的乐趣和意义。家长不是评判他的裁判，而是一个真心的交流对象。“你一定可以的”“你还可以更好”这样的话会让孩子更加失去兴趣，因为这简直就是责怪。

-正确的方法比如：“你现在的这种感觉就叫作成就感，怎么样，很开心吧！”“你刚才的表现叫作有毅力，有毅力是很重要的哦！”“你这件艺术作品真漂亮，我可以收藏它吗？”“你现在有什么感觉呢？”

与4-7岁的孩子保持亲密关系

当孩子难过的时候

- 允许孩子难过，每个人都需要宣泄悲伤的通道，不要因为孩子情绪激动而生气；

- 允许孩子哭泣，哭泣是悲痛的一个步骤，会有助于孩子的恢复。不要期待孩子任何时候都勇敢坚强；

- 同情孩子，让他知道你也会有难过的‍‍时候，倾听孩子的心声；

- 鼓励‍‍孩子用语言或图画来表达情感，做好一些特殊的心理准备，比如孩子会出现一些行为上的退步；

- 关键是让孩子明白悲伤和表达悲伤都是正常的，而且任何时候你都会帮助他。

培养良好的社交习惯

- 孩子是父母的复印件，所以你要先做好社交的示范；

- 培养孩子尊重他人的隐私，先要解释什么叫隐私，为什么要尊重隐私；

- 教会孩子如何道歉，但不要强迫他们不真诚的道歉；

- 让孩子知道抱怨无法让你明白他的需要，教会他如何正确地表达，在他停止抱怨的时候对他表示感谢；

- 游戏当中要学会保护别的孩子，不专横。

最重要的原则

- 不要让我们的情绪左右了和孩子的沟通；

- 如果你连自己的情绪都控制不了，怎能要求孩子做‍‍到事事听话？

- 真正无条件的爱，意味着你不会忽略父母这份最重要的工作，愿意为之学习和改变；

- 无条件的爱不是溺爱，而是任何时候都愿意理解、倾听、帮助孩子成长。无论他一岁，三岁，十四岁，还是二十岁。