现代社会，沉迷于电子社交的方式。面对面的沟通越来越少。
能见面聊不要视频，能视频不要语音，能语音不要文字，能文字不要中介转话。
面聊
面聊时有视觉、听觉、触觉的互动，场景中可能还有味觉与嗅觉的分享，无形中的磁场也在交融。
一出场，从五官精神到着装，再到举手投足，无声的语言就已经传达了许多信号，是其他沟通方式代替不了的。
个人孤独
个人在社群中愈加孤独，很难在社交媒体分享发生的小事情，每天的复盘收获、甚至爱的表达都特别少。
比如天气突然变化、路边的花忽然开了，读了一本书很有感悟，看了新闻有感而发，对生命有了新的领悟等，若是没有亮点，大概率不会分享到网上。
窗口
我的工作常常需要与客户朋友沟通，经常见面的时候，除了聊工作，我都扮演倾听者的角色。
大部分人的表达欲望都很强烈，分享自己的见闻与观点，间或询问我的想法，聊完之后觉得和我聊天很开心。其实是他们自己的社交沟通需求满足了。
建议
维持几个好友，随时都能互相沟通，就是一件非常有幸的事。
在自己的领域，找到互相认可欣赏的人，以及能请教的导师，能提供无形的心灵支持。
写日记，既不要考虑别人的感受，也可以督促自己提升。
自言自语，把自己当作聊天对象，好过闷闷不语，也一样表达想法。
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敢于提问
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