告别拖延13/21天

告别拖延13/21天

第13天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？仇儿

2、他几岁了？ 5

3、他现在是什么状态？  发呆

4、他有什么愿望吗？有

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？暑假作业怎么办

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？笨蛋

8、这张牌和我有什么联系？我小时候大概在二三年级的时候，有一年暑假，由于贪玩，暑假作业一直没做，直到报名的前两天，我才意识到要报名了，然后我开始写作业，但是你想啊，这么大量的作业，两天怎么写得完，我依稀记得我当时是有些着急走着害怕的，在做作业的过程中我很烦躁，我对着作业一顿乱写，很多地方我直接用比写上：这道题我不会做……这么难，别人怎么回答……之类的话，我打算就这么交上去了，反正老师也只快速的翻一遍，有字就行，但后来我还是有点担心被老师发现，然后当众批评，会很丢脸，我又安静下来一个个的做，然后我奶奶找了楼上的哥哥帮我做数学，我自己做语文，把作业赶出来了。后来为这事，姑姑笑话我好多年。这个小孩的迷茫懵圈的眼神特别像我当年的心情。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？这个卡让我想起了多年前我就开始拖延的源头，是不是当时事情的处理方式让我有了印象，拖吧拖吧，到后面会有人给你善后的。这么想了一下，好像我还真是这么个处理的，总是寄希望于后面这件事总有人替我解决的，然后就拖延了。

今天的每日一抽让我有些敞亮，平时做每日一抽的时候最有直觉的是第一个问题，今天这个卡第一眼看的时候并没有什么感觉，在填写问题的过程中直觉就跟着跳出来了，这应该就是马楠老师说的忽然想起一件事的感觉。

告别拖延13/21天

今天的英雄卡，大树底下好乘凉，还是个茂密的树。

今天是周末，没有在家，在外面过的家庭日。这张英雄卡其实在下午的时候我就闪念了，大树底下好乘凉，也说的就是我了，大树底下当然好乘凉，心理总想着依靠别人，当然就会拖延。这个我早上的每日一抽不谋而合，给自己敲个警钟，虽说是大树底下好乘凉，可远处还是一片山呢！要勇于攀登呀！

晚上的作业：抽两张复原卡。又是复原卡……

第一张

告别拖延13/21天

两个人，冒着生命危险在清理墙面。然并卵。这分明是一座山好吗？ 这样的超能力范围外的清理有什么作用吗？还冒着生命危险，疯啦吧？！

告别拖延13/21天

第二张的主题非常明确，害怕，恐惧。对于自己拖延的事持恐惧心理，是有点儿。在这两天的解卡里，我正视了这个问题，并且准备处理了。