早睡真的很重要,昨晚九点半睡觉的时候其实不是很困但是也就闭目养神地睡了,睡前想着今天早上四点多醒,结果今天早上就真得在四点多醒了,而且头脑很清醒!
我有一次感受到了对自己的掌控能力,轻重缓急努力在当下!
坚持早睡,把睡前想干的事情放在早上,相信你会让自己的状态越来越好的,加油!
早睡早起身体好!我相信我的状态肯定会越来越好的!
加油!

早睡真的很重要,昨晚九点半睡觉的时候其实不是很困但是也就闭目养神地睡了,睡前想着今天早上四点多醒,结果今天早上就真得在四点多醒了,而且头脑很清醒!
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本文标题:早睡
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