昨天的时间没有规划好，导致很多事情都在延后处理，过后我自己有察觉到这个念头及行为，其实挺好的，这样才能够促使自己去改正。昨天的时间没有规划好，今天就规划好起来，什么先做，什么后做，都得规划好。
早上去做兼职，回来后就先拜忏，结束之后就做午饭，吃完午饭之后就开始S经，然后就开始做其他的事情了…
晚上准备洗澡之前，我把明天要做的事情以及要吃的东西都写在冰箱墙上，再把明天要穿的衣服拿出来准备好，这样可以节省很多时间，也不用临时花时间去思考明天要吃什么穿什么衣服…
发现规划好时间后，很多事情做起来都非常的快速、方便，我现在就在锻炼这个技能，自我感觉挺好的。我做得不好的就是念f的时间没有很精进，每天都是不够数，有点惭愧呀！念f还是得要腾出一个小时的时间去念，不然的话，所做的一切都没有办法去改变，做事就会很被动。
明天又要变冷了，打算明天穿一件厚的衣服。今天出门的时候，衣服穿多了，出了一身汗，黑色的衣服出汗之后，变得很臭…
由于明天降温了，需要穿厚一的点，避免自己冷到了，就不好了。
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