自观自在，守住本心。
小我惯用语言列表
这堂课全程听下来，我的感觉就是刀刀见血，三遍用了我三个半小时听完加记录。
核心观点：当你不想成长的时候，有无数个借口在等你！
停止找借口
1、自我强化
我做不到……（这是我心底常用的，告诉自己我不行）
2、推卸责任
都是命啊……
3、逃避现实
要是……就……（这是我婆婆常用的。她最喜欢后悔.)
4、简化思考
反正……
就……
不就是……
5、自我放弃
我就是……（这是我以前拖延重症常用的）
拖延
拖延已治愈，但自身积极主动性不够，导致在荒野状态下聚集不够，不能深度思考，自我思维锁定。
自观自在，守住本心。 这堂课全程听下来，我的感觉就是刀刀见血，三遍用了我三个半小时听完加记录。 核心观点：当你...
消极心态的唯一“用处”就是加强小我，这就是为什么小我喜欢它的原因。
一.为什么要觉察语言？ 对自己小我受到自身消极语言的刺激，会立刻做出相应的消极行为，进而解决不了问题，实现不了期待...
文|葭州寒雪 一 意识对抗 我们的身体和头脑里一直会存在一些对立的东西。有小我和无我；有积极和消极；有浮躁和平和；...
我必须要揪出我身边背叛我的人。 是的，一定要揪出来。 一日不揪出，我便孤枕难眠，长期...
文/沈御宸 ❤ 或许因为先天性的悲观性格，从小我就非常容易产生消极和不安情绪...
李倩说：从原理揪出这件事的本质，然后确定目的，确定目的之后自己再想办法。 我非常认同这句话。 比如我们育儿的目的是...
为了尽快扭转消极思维，你还可以尝试如下办法。 1. 练习填写积极清单 填写积极与消极事物的表格，你就能够直观...
这世界，总是有的人消极，有的人积极。 积极的人遇见事情不抱怨、不推脱，总是努力想办法解决问题。而消极的人只会抱怨，...
书摘：看待孩子问题的思维方式 消极的人在孩子出现问题时发火或无奈 积极的人通过学习想办法解决问题 消极的人这是孩子...
本文标题：揪出消极小我，有办法！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oxehuttx.html
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