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炫腹团二阶预热第二日

炫腹团二阶预热第二日

作者: Heli轩儿 | 来源:发表于2018-08-04 15:40 被阅读10次

炫腹团预热第二日

小伙伴请把群昵称改为真实名字,以便考勤。

8月4日

1.拍下腹部正面照、侧面照,并拼图标注胸围、上腹围、下腹围、臀围、体重、体脂(电子体脂秤切图)

只有完全接受自己,接纳自己,爱自己,才能改变自己。

2.参见下图量围度:

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