宅家的日子,特别容易犯懒,没有目标,得过且过,每天临睡前,想着这一天啥也没做,心里愧疚,总不想睡去,总想留住时间,因此总是无限制的把睡觉时间往后延……
其实,你熬的不是夜,而是没有成就感。
那么,如何改变样的习惯呢?媛媛曾说:问题千千万,书中有答案!
所以,开始读书吧!
书,读了又忘,每次别人说起那一本书,总是觉得,我好像哪里见过,为什么总是记不住,提取不出来?
书容易忘?那么,写读书笔记吧!
第一本书:《掌控》
推荐指数:五颗星
本书介绍:如果你想更幸福,那么,就需要对生活更有掌控感!本书从运动,饮食,休息,心态四个方面,给你方法做好精力管理,让你掌控自己,开启不焦虑的人生!
第二本书:《干法》
推荐指数:五颗星
本书介绍:之所以推荐这本书,原因有:其一是作者稻盛和夫很厉害,如果不了解可以去查查,他的一生可以说是传奇的一生;其二是这本书会教会你如何快乐工作,这个非常重要,因为人的一生会花很多时间与工作相伴!
第三本书:《身为职场女性》
推荐指数:五颗星
本书介绍:作为一名女性,你知道在职场中,你会遇到哪些障碍吗?书本介绍的12个方面,其实不仅仅是对于女性来说,对于男性也说,也是一样的!
第四本书:《和繁重的工作一生修行》
推荐指数:五颗星
本书介绍:工作是一辈子的事情,和工作一生修行,太重要了!本书中,你会学到一个重要的词:正念!
当你觉得生活无聊,当你深陷生活泥潭,当你想做出改变,那么,看书吧!
我是七妈,左手带娃,右手码字,育娃探索者,终身学习者!
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