之前一直觉得天气很热,想到运动就会出汗,就不想运动只想休息,最近两天发现自己胖了。所以从昨天就开始每天下班在家里运动一下了。
昨天到今天,每天一运动,身上的汗就像水一样在往下流,本来以为会很难受,结果没有想到很爽,因为汗在往下流而不是黏在身上,所以特别爽,每天运动完还特别开心。希望减肥顺利,休息的时候,一直滴汗,滴到了瑜伽垫上,最后选择收起瑜伽垫了。放张图,嘿嘿。
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本文标题:快乐是从运动开始的
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