今天你跑步了吗

最近这段时间，因为考试，估计有点累了，每天总有那么一段时间，感觉胸闷，就是总觉得透不上气的感觉。有时心里烦的时候，真有一种窒息的感觉。

这种感觉好难受啊！

当这种感觉来的时候，我就在想：我的心脏是怎么啦？我为什么总有一种透不过气的感觉？是心脏出什么问题了吗？我用我学过的一点医学知识，来猜想心脏到底是怎么了？于是，我把手放在桡动脉上，数脉搏，心里就在想，我的心脏是不是出现了早搏，二联律，三联律。好像都没有，可就是心跳的弱弱的，而且还感觉心口闷闷的。

我有点茫然无措地想着，这要怎么办呢？估计心脏也没有器质性的病变，只是它弱弱的，跳起来好像有气无力的样子。那时我就在想，要怎么做呢？才能感觉好一点呢？

我的心脏，我要摆脱这种难受的感觉。一天早晨，那种难受的感觉不期而至。我就在想，年纪轻轻的，怎么就有心脏不舒服了呢？不行，不能坐以待毙，起来，运动。那时就在想，有什么办法能改善我的那种难受的感觉就好了。

想想也就是运动了，于是在一个早晨开始了我的运动计划。每天早晨到附近的公园去跑步，刚开始，跑二圈，如果感觉还有点力气，再加一圈，以后的每天就是这样，如果感觉还行的话，就多跑一圈。这样差不多，每天有运动半个多小时的时间，慢慢地坚持下来，跑了几天，感觉心脏不舒服的感觉没有了，而且感觉自己神清气爽，真有一种棒棒的感觉。

唉！运动这么神奇！那时我心脏难受的时候，真有一种离死不远的感觉，那时我就在想，这怎么办啊？要是到医院去检查，也查不出什么的，可就是难受，闷闷的透不过气。现在好了，我通过每天运动，有时跑了三四天，要实在觉得累了，就休息一天，这样的方法，居然现在很少有出现这样闷闷的感觉。

坚持运动，坚持锻炼。生命还真的在于运动。一边跑步，一边感受着鸟语花香。我们那个公园里，这几天早晨有一位拉二胡的老人，每天早晨都在那里拉着二胡，他每天都在一个固定的位置，悠扬的二胡声，总是能打动我的心弦，有时我走近一点去听，不为什么，就是为了感受一下这个春天的美好。感觉在这么动听的琴声下跑步，感觉棒棒的！

在早晨，在运动中，一切都那么美！为了一个好身体，运动起来吧！