你的认定 会将你套住

图文/喜悦

你的认定，会将你套住，让你看不到真相，看不到生命更多可能。

晚上和父母一起吃饭，吃饭的过程中，谈论起了一些事情，先生在表达自己的观点，父亲在表达自己的观点。可是这个过程中，突然感受到不想他们继续谈论下去。

我打断了先生的话，不想让先生继续给父亲说一些话，因为记忆中的认定重新出现。父亲会把先生所说的话，很快说给别人听，而且还会添油加醋，还会放大加工。而自己不想在滋生一些是非。

在那个当下，觉察到了自己内在的发生，体验着内在的发生。父亲还在说话，听他说话，像是在一个充满硝烟的战场一样，声音很大，而且说的都是过往的发生，别人的发生，比较，猜测，武断……完全不在自己这里。

发现自己是抗拒这样的谈话内容，谈话形式，所以在那个当下，直接采用惯性力量，不想再制造是非，期待着父亲能够停下来说话。期待没有满足，才会产生抗拒情绪，厌恶情绪。

仔细地体会着内在的能量。想起下午读《坛经》，六祖说：心中升起的邪迷之心，狂妄之心，不善之心，嫉妒之心，恶毒之心等等，都是众生。而这些众生需要我们自渡。

对面的人所言所行，只是让自己知道内心还有这样的厌恶之心，而这个还需要自己来接受和允许。我看到了我内在的那股能量，看到了它想要起作用，而它在被我看到的时候，悄然发生了改变。

像是一头猛兽，突然遇到了猎手一样，它没有那么凶猛，没有那么嚣张了，而是老老实实低下头，回到它的位置上。

依然听着眼前这个有着“父亲”身份的人在说话，眼睛在看着其他的地方，但耳朵在专注聆听他正在说的话。直接深入到那个充满硝烟战场，也慢慢感受到自己的感受没有那么坚实而稳固。

“父亲”的形象，他的声音，以及我所看到人或者事物，还有其他声音，他们都一样，都发生在我的意识之内。当然发生在意识之内的还有我的抗拒与厌恶之心，还有我的自我觉察与自我调整，这一切，全部都在我的意识之内。

在这个当下，因为觉知，没有强化那个发生，没有因为那些被谈论的内容而变得强硬，变得恐惧，而是看见了自己内在的抗拒，看见了内在的恐惧，并消融了那个恐惧，消融了那个恐惧。

我亦知道，为什么这个有着“父亲”身份的人，会给我留下那样的印象，因为自己内在的抗拒，与分别，定义了父亲所呈现出来的形象，并为他贴上了标签，而这些标签，固定了自己的认知。

这样的认知没有影响到父亲，因为他依然是一个自我的存在，但是自己，却因为这样的一个认知，让自己落入一个狭隘的通道里，没有办法改变这个认定，也就会不断演绎着类似的情景。

不想让父亲知道更多，害怕他滋生更多是非。这是一个无意识的认知，也是自我局限的认定。因为有一个“自我”存在，便没有办法跨越这个认定——他就是这样的一个人。

是的，那只是当下一个发生，在那个当下，外在发生了什么，而自己的内心又发生了什么？完完整整地看到自己的时候，那个自我的认定才会被重新审查，到底是不是真实的？到底可不可以作为依据而存在？而这样的定义会让自己认识到真相？还是会将自己套住？

20211218