我们家的那些事儿

我们一家三口的小日子和大多数的人们一样，简单、有规律。

先生工作繁忙，空闲在家的日子很少，多数家里就我和女儿。待女儿上了初中高中，晚上十点前大部分时候都是我一人，可以自由安排。

要说三个人待在一起时间最长的就是2020年的开春。那年新冠疫情首次爆发，我们正月初二从老家回到自己家后，一直居家自我隔离到四月中旬。那段日子，我们三个人天天在一起，长达两个多月，从未有过。

为了保持良好的作息时间，我和女儿制定了居家学习锻炼的计划，我和爱人提出晚餐必须简单，午餐要丰富，保证营养和保持体重。

于是，每天我们按时起床，用完早餐，我们三个人各居一室。爱人喜欢在餐厅用电脑，书房让给女儿，我则在卧室梳妆台前学习新课程。每个上午，我们自顾自做必须做的或喜欢做的事情。

那段日子我报了许多课程，按部就班一样样完成。我学的有趣，女儿感到很新鲜，有时凑过来看看听听。我在走入式衣柜练歌，女儿空了也钻进来唱歌、录歌。到后来，她常常不自禁地嘴里哼着我学唱的歌曲，“妈妈，我现在空下来就是你的歌，想挥也挥不去了。”

爱人负责做午餐，四五个菜，荤素搭配，丰富得很。有时我会过去帮忙，两个人在厨房里一起忙活，这感觉挺好。这段日子是我家大米明显减少，快速见底的难得时光，过去从未在这么短的时间内接连拆封米袋。

每天三餐的碗筷清洗，我们都是让女儿挑选哪两顿由她洗，小妞每次挑轻松的干，碗盘多了定是不愿意动手，要下一顿再洗，多洗一顿，便说提前完成了第二天的任务，洗碗见碗没全部收进来，桌忘擦了，开始教育起我们两个。这中间的“拉拉扯扯”，看着这妞算计来算计去，也是每天开心的时刻。

三个人都喜欢午睡，午饭后我喜欢小睡，还有两个家伙如果没有闹钟，会睡很长时间，常常得提醒他们定时。下午时光我们还是各自忙碌，有时爱人会和女儿交流一阵，女儿最喜欢在爸爸那里大声说话，手舞足蹈，要不就是各种不爽的表情做给她爸看，两个人的互动一定是热闹得很。女儿最喜欢在爸爸那里占便宜，占了先机兴奋不。我常说他俩一个愿打一个愿挨。

因为身体动的少，睡得早，晚上这顿主食我都是准备面食或粥类，有利于消化。我们仨基本不挑食，各式粥类、各种面条、粉丝、面疙瘩都喜欢，准备丰富的食材，烹饪很简单。大家围坐在一起，说说笑笑简单吃好，然后就是休闲娱乐时间。女儿喜欢这个点拿着小话筒唱唱歌，或者摆弄下自己的小玩意，我们俩坐在沙发上刷刷手机。

不久，爱人先起身跑步机上跑步锻炼，女儿排第二，有时她安排在早上跑步，晚上我一定要动一动，跑步机上跑半小时，微微出汗刚刚好。那段日子临睡前，爱人站在电子秤总会惊呼：“我怎么又轻了？”运动量不算大，可就眼见着体重逐渐降低。“一个你都是在家吃饭，没在外面胡吃海喝的，第二个，每天晚上我都是准备简餐，你是给吃瘦了。”爱人不太信，吃也能吃瘦。“没有大鱼大肉，不喝酒，简单一碗粥一碗面，清淡量又不多，肚子肯定小小去。”

到了正式上班的日子，爱人体重比原来轻了，一过年就涨几斤的我，这个春季一点都没重，女儿也维持原来的体重。幸好我们这边疫情有惊无险，大家都相安无事。整个疫情居家隔离的日子，是我们三个处的时间最长的日子，如今回望，何其珍贵！

（齐帆齐2021年9月年度写作品牌IP特训营，第109篇，打卡：我们家的那些事儿。字数1281，共累计198928字数）