减肥日记（之瓶颈）

2018.3.16  星期五  多云

67.9kg

妈妈呀～比昨天重了二两。欲望是魔鬼，是万恶之源啊！话说从生完二宝，出月子后的168斤，经历了一年的时间，如今不到140斤的体重，甩掉的三十斤肥肉，靠的就是屡次节食四五天轻少四五斤，然后少量进食一周稳定体重，这么一级一级的走下来的。尝试过节食一周，但除去之前五斤左右的成果，后面两三天体重几乎没有变化。

所以，今天又将进入体重的瓶颈期。这就意味着，俺可以吃东西啦～啦～～

昨天泡的159杂粮粥，软是软，就是太稠了，大宝希望妈妈再改进改进。于是今天准备了两个保温壶，四包159！结果，手抖，热水倒得太多，闷出来的效果……孩子看到他老爹吸溜吸溜就着大碗喝，说：妈妈，这是杂粮粥还是杂粮汤，还是杂粮酒啊？？个熊孩纸！不管汤还是粥还是酒的，都是你妈的心血！

159真的挺扛饿的，上午两大杯黑咖啡下肚，到了11点都没有特别饿的感觉。中午步行二十分钟去吃砂锅，吃的时候，心里不断默念：少量，少量，细嚼慢咽，细嚼慢咽～吃了个半饱，收手走人。

下午给老金去电，问问儿子接回家了没。老金的单位这两天就要搬迁，新职场离大宝的幼儿园很远，这种情况下，往后没办法接孩子放学，正为这事儿烦恼，老金在电话里说以后托付大宝的姐姐接，都安排妥当了。

隐约感到，今年会是充满挑战的一年，几年风平浪静的生活，似乎在开春，新年到来时就有了波动的预兆。无论是家人的健康，经济的收支，工作的变动，以及我们对生活多方面的掌控，都将经受考验。应老师曾经说过，不要在平安无事时做个修行人，在苦难时又变回普通人。平日里把爱喜悦自由挂在嘴边，而当一张生活的试卷发下来时，结果却考砸了。越是困难的时候，越是显化学问的好时机。

周末的晚上，难得的轻松悠闲，全家人围坐在一起，吃着普通的饭菜，话着家常。宝外婆在旁边帮忙大宝布菜，金大宝依然话唠，一顿晚饭总是从第一个上桌吃到最后一个下桌，我一边抢吃他的小菜，一边给二宝喂食。老金喝着小酒，看着一双可爱的儿女，一副酒足饭饱，脑满肠肥的样子，脸上挂着傻笑。

减肥大计暂告一段落。所有的忍耐和坚持，等待下一轮，周而复始吧。

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