延迟满足

作者: 一只打了鸡血的猫 | 来源:发表于2020-08-16 06:39 被阅读0次

我清晰地记得,在我很小的时候,就开始私设小金库,一分,两分,五分,一点点地攒钱。

有一次,经过小卖部,我手里攥着两毛钱,脑子里开始想,买个好吃的吧,又一想,不行,还是攒着,等钱多了再买。思想如此斗争着,就走过了小卖部,就懒得走回去,索性就找了个理由,不买了。

就这样,又一次地攒了两毛钱。当然,不是每一次都这样攒钱的,更多的是,我知道想买一件真正想要的,需要很多钱,就不得不舍弃掉那些暂时不需要的。

时间长了,我渐渐养成了攒钱去买自己喜欢的东西,哪怕时间有些长。

当我凭自己的努力得到那件东西时,心底里涌出的那种满足快乐是无法用语言表达的(我嘴很笨),而且会更珍惜它。

而现在即时满足好像更受欢迎:

刷抖音快手短视频,不断地向下翻,每次都会看到新东西,每次都有新满足。

公众号爽文,不用思考,各种煽动情绪,每次都感觉欲望得到满足。

……

现在网络如此发达,人们的各种欲望昭然若揭,自然就有研究心理的专家,让人们即时满足,释放欲望。

但我认为,在这种即时满足的刺激下,人的思考能力不断下降,意志力也不断下降,无法耐心学习,最后可能会损失很多。

只有延迟满足,才能让人获得更大成就。因为绝大部分有价值的事情,都需要积累一段时间,才能看到收获。

所以培养自身延迟满足的能力很有必要,但并不容易,因为欲望是真实的。

战胜它,需要我们不断练习,不断反思,不断总结。

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