今天是什么日子
起床：7:12
就寝：11:00
天气：阴天风大
心情：新的一周
纪念日：100%领航
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、读书打卡完成
2、陪伴家人在一起
改进：提前规划安排时间
习惯养成：
坚持每天早晚俯卧撑
周目标·完成进度
《小学问》第五章
运动跑步打卡 周目标25km
周更文一篇
背诵诗句
学习·信息·阅读
文章5，书籍2章
记录1页
健康·饮食·锻炼
按时吃饭，及时补餐
按时锻炼，5.85公里
人际·家人·朋友
陪伴着家人，开心欢乐时光
工作·思考
时间管理和目标管理
四象限法则和SMART 法则
对时间的管理，体现对事情的处理
对目标的管理，体现对目标的认知
可具体的，可衡量的，可实现的，相关性和时间限制性
最美好的三件事
1.完成读书打卡
2. 吃了甜甜的玉米
3.工作规划安排落实
思考·创意·未来
每个星期，都是最后的时光。青春年华，留不住，唯有加紧把握！
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