这几天状态越来越好了。是什么原因促进的呢?
跟老公敞开心扉交流以后,我就轻松许多。
这辈子最大的幸运,是拥有这么好的老公。
虽然我内心里还是有些纠结,纠结在我还是不想放弃追求我事业价值。
可是我知道,既然我现在没想好,那就干脆不要焦虑,过好当下的日子。
比如每天好好做饭,做好家务,照顾好老公和女儿。
我每天给家人传递正能量,积极乐观,这不也是一种很重要的价值吗?
今天做好饭叫爱人来吃饭,爱人说先晾晾吧,刚做好的饭太烫了,然后我回应说“那我自己先吃了,我吃完了,也许饭就凉了,到...
一直说要试着写简书也只是嘴上说说没有落实动起手来。早上睁开眼睛就打开群内消息唯恐自己睡觉的时候错过了什么,看到...
今日上午应老师讲语言归类的三种类型后让我们三人小组进行练习。 3人小组:A听指令做手势(向上向下向左或向右)B发指...
下午接待了一个个案,聊天过程让我不断整合自己所学到的知识,以及新的信念系统!从对方身上照见自己,这是一个很好玩的游...
关键词,拒绝的力量,正直,看到别人的光亮。 同学拒绝回应我时,很失望,很丢人,感觉自己被冷落,需要力量,被爱,支持...
生命陪伴心语系统 (当下)此刻就是给我创造性表达的最好机会;(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不...
看了多年金牌调解,零零碎碎学习了两年多九型人格,却依然过不好自己的一生。今天,当情绪一度升起来临时,还是没...
今日觉察到,那个令我烦燥的点,正在离我远去,尽管现在想起还有一丝丝烦燥,但是已经不愤怒,不纠结,不再心中归于对错。...
一、关于饮食 1、关注咀嚼时的呼吸,保持正常节奏,深长而流畅~ 2、慢,慢,慢。。。 3、配合流食可以防止过量~ ...
今天周一全省大早会8:15召开,总公司老师来并指导工作,为尽早到单位,约了顺风车司机,师傅家住迎新街,平日...
本文标题:今日觉察
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pacuidtx.html
网友评论