女人来月经时，牢记“3不做”，养护子宫，妇科炎症远离你

女性到达一定年龄后，身体开始成熟出现月经。来月经的那几天里可以说是女性身体最柔弱的时候了，身体的免疫力和抵抗力下降，病毒、细菌或许会趁机而入。

有的女性对于月经期间的养护不在乎，作息不规律、饮食不健康，要风度不要温度等。身体或许会在一次次的挑战中倒下，容易出现痛经、月经不准时、月经量少、手脚冰凉等问题，有的时候痛的严重，还会影响到日常的生活。

女人来月经时，牢记“3不做”，养护子宫，妇科炎症远离你。

 不   拔  牙 

女性朋友在月经期间，凝血能力容易受到一定的影响，身体若是此时刮伤出血，不容易止血。而拔牙时，口腔容易出血，血量不少，若是不能及时止住，可能会影响食欲，女性月经期间身体免疫力不足，吃的又少，营养不良的可能性增加。

 不  洗  头  

正处于月经期间的女性，身体容易受到风寒的感染，不宜常洗头，洗头的时候水从我们的头皮经过，容易带走身体的温度，使湿寒之气更加容易进入身体。若是头发实在很脏，需要清洗的时候，建议使用温水进行清洗，并且洗完后要及时的用热风吹头发，不给风寒、病毒等有害身体健康的物质有入侵身体的机会。

少碰冷水

不论是在洗菜做饭，还是擦地板都要尽量避免和冷水接触，女性朋友在月经期间不宜让双手长时间接触冷水，容易使手的温度过低，造成血液流通不畅，经血不畅，容易出现痛经的问题。

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