已经养成早起的习惯,即便是没有闹钟,到了五点多也会醒来。
珍惜早起的一个小时的时间,安安静静无人打扰。可读书,可写字,可做面膜护肤。我相信,时间花在哪里,回报自然就在哪里。
最近天冷了,而且早上会有雾,就取消了早起运动。其实是有点遗憾的,天气好了继续跑步去。
早起一小时,把想做的和该做的事情都做完,还可以从容不迫地去上班,不怕迟到,不怕路上堵车。
而且,我发现,虽然起的早了,可是并没有因为睡眠减少而精神萎靡不振,相反精神很好,且心情也不错。
已经养成早起的习惯,即便是没有闹钟,到了五点多也会醒来。
珍惜早起的一个小时的时间,安安静静无人打扰。可读书,可写字,可做面膜护肤。我相信,时间花在哪里,回报自然就在哪里。
最近天冷了,而且早上会有雾,就取消了早起运动。其实是有点遗憾的,天气好了继续跑步去。
早起一小时,把想做的和该做的事情都做完,还可以从容不迫地去上班,不怕迟到,不怕路上堵车。
而且,我发现,虽然起的早了,可是并没有因为睡眠减少而精神萎靡不振,相反精神很好,且心情也不错。
本文标题:你也在坚持早起吗?
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