40岁，对许多领域里的运动员而言，已经是骨灰级的老古董了。在NBA，强如勒布朗•詹姆斯年届35岁都被戏称“三旬老汉”，竞赛运动员大多早早退役，刘翔32岁退役了。很多职业更是吃青春饭，身处IT行业的男生大多非常年轻，因为这个行业属于“吃青春饭”的，需要身体本钱对抗极大的工作重担。消瘦憔悴，甚至容易被公司裁员是典型的IT男造型。人生40，既有许多优点，比如有一定的工作经验，甚至事业有小成，但也容易变成中年油腻男。
中年油腻男，也叫“油腻中年男”，指人到中年，外表上有大肚腩，没有锐气，性格上慢慢由进取进入到一种无所谓，失去学习的动力。无论在心理还是身体，甚至在职业方面都面临瓶颈，是面临突破和还是寸步难行二选一考验的一个关键阶段。先来看看中年油腻男有哪些特征，再来探讨如何寻求改变。
这里主要从内外两个方面来说明油腻男的特征。
外表上：喜欢戴手表，装着很成功；打扮得很有文化的感觉，喜欢戴眼镜；夹着公文包，装着很忙，来去匆匆；有时候又不修边幅，说返璞归真。总之，容易装逼，明明落俗套却又以为很有个性。一个字，装！
内心里：爱抱怨；患得患失；既有小得意，又有大失落；无聊透顶，没有动力，也很难被感动；比上不足，比下有余，经常这样安慰自己；总感觉乏味，内心不踏实。40岁，真正是上有老下有小，家庭责任意识强烈，家庭压力比较大，感觉家庭分散了自己的精力。工作方面，对工作比较在意，但又时常感觉“压力山大”，来自各方面的竞争没有因为年龄增大和经验的增加而变小，反而变得更加激烈，40岁的有较长的工作时间，一般升职加了薪，成为许多人竞争的对象，正所谓“树大招风”。40岁的人会越来越有力不从心的感觉，特别是一些“吃青春饭”的职业，40岁的员工成了老板炒鱿鱼的对象。
人生40岁，最怕的就是内外失守，首尾失联。但是，这又是避免不了的的事实。当在一个部门工作了很长时间，老板通知你卷铺盖走人，你不要怪老板的无情，职场就是这样的，你对公司没有利用的价值，公司就会毫不犹疑地辞掉你。我们的身边有很多这样的案例。我有一哥们，在深圳一家公司打拼了12年，后来干到了部门经理的职位，最近公司裁员，把他给辞掉了，理由是市场不景气，实际上是他的职位高，薪水高，而公司又要更新换代进行升级，他的许多考核不合格。那么，40岁的人真的就这么惨吗？
为应对职业危机，40 岁的人可以做些什么能挽救自己呢。
没有其它答案，它就是“善于学习”。学习型社会已然成型，对个人而言，终身学习不再是口号，而是成了人生的需要。如果不学习，或者是不认真学习，我们很快就会被时代淘汰。学习对于人生有多么重要，我们看一个正面的例子。
83岁清华学霸奶奶应聘阿里巴巴40万年薪工作。据杭州《都市快报》报道，阿里巴巴招聘产品体验师，招聘广告上线仅一天，就收到1200封简历，求职者有大专 、本科学历的占一半，还有博士、硕士，甚至用双语进行申请。83岁的李路是本次招聘会上年龄最大的。由于平时热衷体育锻炼,虽然已是耄耋之年,李路现在仍然思维清晰,经常和校友们组织活动。李阿姨毕业于清华，思维敏捷，还是十几个群的KOL，经常组织线下活动。这就是学习的魅力，善于学习的人心理年龄是不会老的，更不会被时代淘汰。当我们处于比较安稳舒适的工作环境时，我们自己是否有忧患意识？是否能经常自我革命？通过学习，让自己的思维敏捷，让自己的准备充分，让自己能适应职业变化带来的挑战？
要警惕自己变成一个中年油腻男，让自己适应时代，挑战变化，别无他途，只有学习，并且要善于学习，才能永葆年轻，锐意进取。
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