如何摆脱脸部问题，还我干净嫩滑肌肤？

如何摆脱脸部问题，还我干净嫩滑肌肤？

记得初中时，光洁红润的脸蛋儿长了东西，妈妈非常担心，带我去医院看看，医生也看不出问题，可能就是青春痘了，好像我的青春征兆来得更晚一些，在炎热夏日，为消散脸上不舒服不干净的东西，妈妈买了板蓝根，于是每天喝板蓝根，在夏日，这副药还是十分有用的，既可提高免疫力，又可消热去火。

慢慢地，我发现我脸上的痘痘逐渐消散，一般一周左右，自然没有，我也不擦药物，也不用手触摸，不管不顾，那时也没有概念用护肤品。

但是我认为，老人的话语是有效的，奶奶一直说不要用手去弄它，自然就会慢慢消掉，因为这是青春期的传奇，这是一种可贵的征兆。

如何摆脱脸部问题，还我干净嫩滑肌肤？

所以第一点，我希望大家保持良好的心态。相信脸上的脏东西会慢慢消散，会随着时间流逝而不见，心理得做好准备，得以轻松的心态去面对这些烦心的事情。

第二点，要管的住自己的手。

因为手上可能会有许多细菌，当你忍不住触摸面部时，这些细菌会趁虚而入，造成不良后果。相信这些道理，大家都懂，只是做起来有些困难，但是只要坚持下来，努力做到了，也许第二天起来，看着镜子里的面容，你会看见新的光彩，看见不一样的自己哦！

第三点，早睡早起哦，我们每个人的身体都是从11点开始运作排毒的，早睡坚持下来，你会看见神奇的功效，因为这是从内部深层考虑的，从根本解决问题。

比如我有位朋友，她脸上长痘十分严重，吃过两次中药，看过许多次医生，可常年得不到解决，效果不是特别明显，然后她每天早睡，从来没有超过晚上11点睡觉的，睡眠时间长，慢慢地，似乎看见效果了，脸上的痘痘消散了一些，脸部光滑起来，这时，人也变了一个样子。

第四点，多喝水多吃蔬菜水果。

从前我吃辣，胃口重，可是因为一些事情，也是肌肤问题，因为自己的肌肤比较敏感，非常白嫩，也怕虫子，经常感染等等问题，于是我只能吃的比较清淡的食物，家里因此也做的非常清淡，从而养成了习惯，已经不能吃辣的食物了，怕辣了，但是我觉得挺好，脸上不会因为吃辣而长东西。同时，自己喜欢吃苹果香蕉，基本每天不断，家里的水果长期供应着，总是吃不完，自己也喜欢吃，在长期的潜移默化中，自己身体不缺乏这些维生素，非常好，所以也建议大家多吃水果哦。

第五点，勤洗枕套被套。头部面部每天晚上与枕套被子接触，为避免细菌积累，要多洗被子枕套，也要勤洗头发，注意个人卫生哦。我说的这些都是从长远考虑的，从内部解决问题，相信只要坚持下来，自然重现完美肌肤。

第六点，平时注意涂隔离擦防晒，可以用一些护肤品啦。无论太阳光是大还是小，在微观里，紫外线是一直存在的，只是肉眼难以看见罢了，所以许多人都不重视这一点，加上平日我们总是面对手机和电脑，辐射量是极大的，希望大家引起重视，注意隔离哦。

我说的几点，可能大家都知道，但是行动起来就非常难，所以希望大家看见我再次发的这些，引起重视，从根本上解决问题，而不是一时完美。只要大家坚定信念，从点滴做起，相信量变在一定程度上是会引起质的飞跃，还你美丽嫩滑肌肤，成为更好的自己。

（这次我注意介绍了脸部痘痘问题的解决措施，下次可能会说一说敏感肌肤的问题哦，例如如何判断自己的肌肤，遇到脸颊泛红，有血丝怎么办，还有自制护肤的小技巧哦，不光光是脸部哦）

文/小雨

相遇也是恩泽一场

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