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冥想 | 探索内在冰山

冥想 | 探索内在冰山

作者: 奶茶Rella_教练 | 来源:发表于2022-10-17 20:31 被阅读0次

今天心情指数:8分

摘自《萨提亚冥想》

当你准备好的时候,请合上双眼。

我在萨提亚模式里面给大家发出的第一个邀请就是活在内在。

萨提亚模式里有一个非常美丽的比喻,那就是冰山,它可以帮助你进入内在。

什么叫内在呢?你会在内在发现很多的东西,很复杂。

作为一个成年人,你有责任来照顾自己的全部。

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