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中原焦点团队。坚持分享595天,約练408次,2021-09-0

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作者: 归鸿_66 | 来源:发表于2021-09-06 19:05 被阅读0次

    1你的期待是什么?

    2你的晚上早上节奏是什么

    3你的理想状态是什么?

    分析模式:与现实的关系,手机成瘾,扰乱分泌,兴奋,无法平静。——身体不好,心理脆弱、无力——成为手机傀儡。快乐代价是丧失个人主权。

    4上学乐趣是什么?手机当你的主任多久?

    5手机象征什么?意味着什么?——打发时间,过的快。

    6你觉得用什么来完成这事?——

    我想做到,不想努力。

    7学校吸引我,我就想去——内在动力和外在刺激。——如果都没有,我不想在家,就只好去了。——社会需要。

    8内在动力和社会需要矛盾:自我认知越清晰,动力越大。

    你怎么评价自己?——不知道。

    9画一幅画吧。自画像或一个人。

    ——不知道画什么人

    别人眼中的自己,自己眼中的自己。三个自我:小人(过去的自己,不再找我,有目标上学,融入集体)、小可(和朋友一起、轻松、)、小普(自己呆着、手机陪伴,心情依然好,它不会变,让我轻松,)

    10你拥有对自己最大的自主权

    11自画像——小人:肢体语言?身体僵化,迷茫,取名字

    12新目标:完成作业, 成就感。做什么会有成就感?让自己自信,喜欢自己

    13你的核心目标是什么?你稳定的定海神针是什么?

    14你送走的“小人”,和小普会怎么样?

    社会融入———与人合作的能力,与老师合作、与朋友合作等

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