又是忙碌的一天，孩子玩得很开心。
也不知道哪里的小情绪不对劲，一下子丧起来。
不知道那些在丧这种情绪里的人是否有同样的感受，说不清哪里好，但就是谁都明白不了。
我努力抽离情绪，让理智回归大脑，好好想了想，兴许是对周围环境的一种无声无息的对抗，而这种对抗又是极其懦弱的，改变不了，只是跟自己生一回气。
可能某个瞬间，很久不考虑的问题出现了，也忽然一下子感觉自己没有多少人爱，连最亲近的人都有可自己重要过你的时刻。这样真实而有缺憾的人展现在你面前，你既没法接受这样的对方，也没法接受不被爱的你。
这恰恰也是生活中的不美丽，人性的弱点，人无完人，与其说婚姻的主题是妥协，不如说人生的主题是妥协。
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在这个所谓人人焦虑的“丧时代”，房子、孩子、工作亚历山大，加班都加不过来，哪里有什么值得开心的事来保持乐观情绪...
指责、抱怨，都是一种情绪，如何正确认识这种情绪，而不会成为“都是你不对”的指责人群和有负面情绪的人。 之所以写这篇...
【0417】清单感悟27 如何管理焦虑情绪？刘嘉 001正确认识焦虑，并不是所有的焦虑都是不好的。有些焦虑，能促使...
人有很多情绪,丧是其中一种。想要去确切解释,我踌躇了很久,没得个结论。 会让人感到丧的事情有很多,比如准备了很久的...
【本章思想】 主要介绍管理情绪的几个方法。 【本章思路】 管理情绪治标的方法。 管理情绪治本的方法。 正确认识情绪...
最近很丧 真的很丧 其实我本不想 但现实确实真的超级丧 我在想 该如何缓解这种丧 该如何释放这种丧 该如何面对这种...
认识情绪，表达情绪，积极情绪。 首先，我们要正确认识情绪。情绪并不都是不好的，很多情绪对人有益，比如适当的焦虑可以...
心情很丧的时候，会去看一些鸡汤毒药，不管药效如何，情绪缓解就算有效。也不想老写丧的文字，毕竟成年人的世界，不开心...
已经零点了，最近这几天总是失眠，翻来覆去也睡不着，可能是我情绪太压抑了，也可能是我想太多了，感觉有什么绷着的弦...
本文标题：如何正确认识"丧"情绪
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