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神奇的早起

神奇的早起

作者: 循序渐进的改变 | 来源:发表于2022-10-08 05:12 被阅读0次

最近几天在看一本书《早起的奇迹》。

书中的作者罗列早起的好处。我自己也是很想早起。但就是有心无力。即使闹钟早已对好,第二天早上还是关闭闹钟继续沉睡中。

睡醒了以后,心中有着懊恼,怎么那么困呢,又是起不来的一天。

其实内心也明白,早起安静,能够做自己想做的事,看书,写日更,锻炼身体。

好处是懂得,就是执行力太差。

我想改变现状,想要早起成功。但是早上的困意驱赶不了。令我陷入了一个困难的循环。让我有种无力感。

这也是我看书《早起的奇迹》的重要原因。我想看到为什么人家能够早起,还没有我那样的痛苦。

看到书中的作者,也是一位非常励志的人物。年纪轻轻,历经困难,挫折。内心改变的勇气令人仰视。

作者在书中一遍遍的提及“神奇的早起”,从网上能够查到。他也给出了网址,可我想作者是外国人,即使提供了网址。我也没法去上网。

可是心中有了一线希望。我想在国内的网是不是也会有这个“神奇的早起”呢。

我抱着试试看的心里,先在微信上搜索一下,令我很意外的是,一下子就出来了。

让我倍感欣喜。赶紧下载好。当天晚上就使用打卡功能。

我的内部执行力较差。可是有了一个外部力量在督促我,也会让我觉得早起会没有那么痛苦了。

就像我以前也想写写日记之类的,可是从未有过坚持。但是来到了简书,进入了日更,却从未间断过,到今天为止,已经坚持了151天了。

在没有日更以前,从未敢想过能够坚持那么久。有时也是觉得没有内容可写,但是绞尽脑汁,硬是拼凑也坚持写下来了。

内心里就是觉得既然参加了日更,就一定要完成。

今天是我早起的第一天。利用这个时间,我写了这篇日更。自己感觉挺好的,写的比较流畅。不像每天晚上的日更,有点七拼八凑的感觉。

而且晚上写日更,写的困难时,就很容易犯困。导致用的时间比较多,效率还低。就没有时间去看书了。时间的使用效果较差。

利用早起的时间写日更,自己内心也会轻松些,要不然,一整天都会惦记日更还没有完成。

也很高兴能够有“神奇的早起”这个小程序。很感激这个小程序的创建者。

像我这样的人,依靠自己的内心定力做不到的自律,可是外部的条件却能够让我自律。

希望我的早起也能够像我的简书日更一样,天天坚持。

这是早起的第一天。我记住这一天,以后每天都早起,坚持打卡。

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