还原到生活的具体情境当中，所谓“能力”，就是解决问题、把事情做成，达到目标所需要的东西。事情越难，条件越缺乏，所需要的能力就越强。那么，所谓“幸福的能力”，应该就是即使条件没有那么好，依然能够感受到幸福。
在各种各样的境遇当中，都能有积极的情绪，都能找到自己的价值感。
这里说的不是没有负面情绪，而是有更强的恢复力，有更多的积极情绪。
就像韩愈被贬到潮州，就启一方民智，让潮汕人们纪念至今。苏东坡被贬天涯海角，也能自得其乐。
所以，培养幸福的能力，应该就是培养自己对环境的主动适应能力。幸福力强的人，不是想着“现在苦一点，以后会好”，而是“现在也有快乐，以后可以更快乐”。
因此，如果大家想实现信念祝福里的“幸福”“快乐”的愿望，除了获得更好的条件，提高幸福力也是很重要的。
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