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心情不好的时候该怎么办?

心情不好的时候该怎么办?

作者: 独一无二的刘婕 | 来源:发表于2022-08-30 23:41 被阅读0次

    当我心情不好的时候,我会有两种方式。

    第一种方式就是出去走走,散散步,给自己一个安静的环境,什么也不想,放松一下自己的心情。

    天气变得凉快起来了,很舒服

    第二种方式,找聊得来的朋友聊聊天。

    今天晚上和朋友聊了一个多小时,聊了聊我自己的一些经验和我自己工作的一些收获。

    整个过程虽然聊了很久,但是并不觉得非常的疲惫,聊了还想聊,关键是她也愿意讲,愿意听。

    我也想把自己的一些收获总结一下,分享给她,希望能够让她在接下来的生活当中少走一些弯路。

    当遇到问题的时候,你可以向身边的朋友请教,我们之前一些学长学姐他们是非常愿意把自己的经验跟我们交流的。

    彼此之间不仅可以加深对彼此的了解,也可以让自己的成长更有价值。

    教是最好的一种学。

    我虽然把自己的经验说出来了,但是我自己也在不断的清晰自己做这件事情的初心,我做这件事情有什么样的收获。

    当我明白我为什么做这件事情之后,我会更加有动力坚持做下去。

    我们不一定能够做到每天反思,但是我们也要学会去记录自己犯过的错误,学会去总结自己的一些经验,让自己更快,更有效的做出结果。

    跟聊得来的人聊天就是一件非常开心的事情❤️

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