可控感，带给我们希望

今天四川爆发山洪的消息，让大家很揪心。视频中一个父亲抱着儿子在山洪的石头中坐着，有人问，为什么他们不跑，不是不跑，而是他们实在跑不过山洪的速度，甚至连周围上岸的人，都没有办法施救，因为洪水太猛了。洪水就在他们身边高速流动着，然后越长越高，最后很遗憾。

这一切都爆发得太突然了，上一秒，还是在景区中欢快地游玩，下一秒，就是在洪水中绝地求生。大自然的残酷和绝对力量，摧毁了人的意愿。这种不可控，无能为力感，这让人很绝望。

其实，很多时候，我们在追求的不过是一种可控感。哪怕是再艰难，哪怕是代价再大，但凡是有办法，我们也一样不畏艰辛地愿意去尝试，但最怕这种，没有办法的不可控感。

既然，自然灾害爆发时不可控，那就在可控的地方去着力。比如爆发山洪的区域，属于比较危险的未开发的区域，那就不要去那个区域游玩。而且，山洪要来之前，还有工作人员疾声阻止，你们快上来，山洪要来了。但是没有人听。甚至工作人员都呼喊，我给你们跪下了。依旧没人把这句话当回事。

所以，在可控的事上去着力，真的很重要。可控，就带给你自信。

彭于晏曾经接受采访时说，他之所以去跑步，就是因为某种程度上，这是一件让自己可以有一个自信的事情。跑步无非就是左脚迈右脚，你只要去做，就是一个很简单的事情。

我今天制定了一个计划，运动40分钟，然后我做到了，我会说，我今天有一点不一样。我面对异性也更自信了，我面对老板也更自信了。但如果你自己制定了计划运动40分钟，结果运动了5分钟就说，我不行了，我放弃了。那这就是你的问题。你连自己都控制不了，你怎么可能去面对更多不可控未知的外界。

姜文评价彭于晏，他不是一个普通人，他的自律性非常强，他那样的身体，就比古希腊雕塑还漂亮。

当我开始去运动，开始每天去做瑜伽后，我终于体会到彭于晏说的是对的。

运动本身不单单可以强健体魄，更重要的是，可以给你一种可控的感觉，这种感觉非常踏实。当你做到了，虽然很累，你会对自己非常满意，觉得自己还行，还有救。这带给我们希望。

正如彭于晏所说，没有人一帆风顺的，就好像在大海里，哪有一番风顺，随时来个浪。但是你要克服它，准备下一个浪。

希望这样的灾难不再发生。更要怀着对自然的敬佩，时刻小心并克制着自己的自以为是。在可控的事情上多多用力，多多做准备，我们能更多的降低自己在不可控面前的几率。