我睡得好像越来越晚了!

作者: 胡渣子大叔 | 来源:发表于2018-07-03 21:37 被阅读410次

    小时候在新疆,相比于湖南的7点天黑,新疆的太阳9点多才彻底落下。我在街上和其他小孩得玩到11点才回家,然后在服装店里拿纸板打地铺睡觉。

    小时候,我总是能清晰地记得清醒和睡觉之间的界线。闭上眼睛过会儿后,我的意识就站在分界线上,然后大脑给我个选择;是睡觉还是不睡觉,选睡觉的话就会立即睡去。

    直到有一天,我开始耳鸣,那天晚上,我的印象特别深刻。我闭了好久的眼睛都没来到分界线上,因为我一直听到音调很高的“嘤”的声音,我以为是楼上或者邻居的机器响声。

    从这天起,我再也不知道我是在什么具体的时候睡着的了,再也没有分界线,模模糊糊地就睡着了。

    后来回内地读书,上初中的时候,5点多放学,我一般9点半就上床睡觉了,十点上床对我就是很晚很晚了。

    高中,我寄宿在学校里,学业也重了许多,学校9点40放学,寝室10点半熄灯。托我11个室友的福,11点半能睡着已经是万幸了。

    上了大学后,寝室11点断电,寝室人减少到了3个,我依然睡不着,至少得玩一个小时手机才开始睡觉。

    我最近突然发现,随着我年龄的增大,我进入睡眠的时间也随之延后。

    这是一件令我十分惊恐的事情。

    ①;听说经常晚睡的人会秃顶。更何况我们家恐怕本来就有中年秃顶的基因,我爸爸头发越来越少,我伯伯的头发也越来越少。我真很怕秃顶!害怕自己想以前高中部某主任那样的地中海发型,害怕自己变成大叔。

    ②;我恐怕会睡得越来越晚,精力会越来越萎靡的吧!不论是上学还是上班,我睡得越晚,却依旧得早起,白天就会无精打采,面色消沉,双目无神。它不会直接导致某件事的失败,它是给我套上了个负面的buff,影响我的一切。

    ③;会有黑眼圈,皮肤暗黄,影响市容。另外还会内分泌紊乱,肠胃也会出问题,对身体健康带来损害。

    ④;脾气会变暴躁。外婆说,粗眉毛的人脾气大,而我眉毛就很粗。不能再雪上加霜啦!

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      网友评论

      • 李牧風:唉,听你一说,我头皮一惊🤔
        胡渣子大叔:@李牧风 是要笑哭我吗?头皮一惊
      • 开心点金石:🌺🌺🌺
      • 剑字如舞:早睡早起身体好!
      • 凭栏小小鱼:告诉你一个好方法:运动,把自己累到不行为之。出去跑五公里之类的。亲测有效
        胡渣子大叔:@凭栏小小鱼 不过我也觉得运动可行,不过我的一个室友说,运动后睡觉会打鼾
        胡渣子大叔:@凭栏小小鱼 运动只有在校园长跑要求的30次我才会去,完成了30次的任务就懒得出门了😂
      • 艺味深藏:我们也天天晚睡……
        胡渣子大叔:@艺味深藏 看来不只我一个人啊!😄秃顶拉个垫背的
      • 沐伶:😂😂😂你们都好逗,白天像病猫,晚上像夜莺🤓其实我觉得还是有精灵在的
        胡渣子大叔:@沐伶 对对对,这个比喻妙极了,白天想病猫,晚上想夜莺
      • 泥巴一一龙凤楼主:没关系,别担心。只要有规律!☕☕
        泥巴一一龙凤楼主:@胡渣子大叔 早睡当然好,但深夜多幽灵!我十多年晚睡,白天像病猫,晚上夜莺啼!
        胡渣子大叔:@泥巴一一龙凤楼主 迟早得变大叔
        胡渣子大叔:@泥巴一一龙凤楼主 规律就是我睡得越来越晚了,现在凌晨才开始睡觉已经是常态了😭

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