稀释私意萌动

人们看起来几乎一样的外表、身材和器官下，隐藏得多的是不一样的思考内容、思想深度和决策动机。

这种隐藏的遮光性，给了人们独立思考空间的同时，也给了大家关注自我的自由。

当对自我的关注超过事情本身时，私意就开始萌动，直至旺盛，完全忘记了事情的动机。

当人无法控制自己的内心或者内心不够坚定时，内耗就开始了，肆意就开始徜徉，直至私意控制自我。

每个人的心中也许都有无数的私意和肆意在肆虐，在其他人看不到的大脑遮蔽的外壳里，任凭私意萌动、肆意徜徉。

私意和肆意旺盛在生活中的表现大概包含以下几个方面：

01 情绪化

当一个人对于自我过分关注时，是极其脆弱和敏感的。

别人的无心之言和几句闲谈，即让自己陷入自我怀疑和不自信中。

面对冲突和异见，更是无法接受。要么极力避免，要么据理力争。

因为外界的任何不和谐声音，均会引发内心的不适。

【我】是多么重要啊，情绪是表达自我不满的重要释放口。

情绪化，是关注自我的典型表现，是私意状态下的真实反应。

稀释私意萌动，首先要做的就是关注到自我对于自己思想空间容量的过度侵蚀，明白我在自己心中是重要的，但是环境、周遭元素和这个世界上的美好甚多。

让心的归属散发到更多的美好当中，而不是局限在自我本身，则情绪化缓解，私意稀释。

02 在意他人看法

一个当众容易紧张的人，一定是私意旺盛的：别人会怎么看我，我说错了怎么办，我的逻辑是否存在不合理之处。

这种私意的本质是，对于他人的看法过分看重。

当众讲话时，偶尔的一个停顿、卡壳让本就无所适从的心，更加紧张起来，突突跳个不停。

看起来，似乎是在意他人，其实是因为对于自我完美形象的过高期待，在意的是自己。

自我，就其本身来说，在自己心里占有的分量是最重的。

我们穷极一生的努力，追求的无不是一个更好的自己、更好的有利于自己的未来。

可是我们追求的是自我在这个世间舒适的状态，是外置关系；而非自我在自己心中舒适的状态，是内置关系。

外置，将自我放在自己身心的外边，无过多的心理负担，因而身心自由。内置，将自我放在心底最深处，时时念念，身心俱疲。

稀释私意萌动，就是要摆脱自我的心魔，别人没那么重要，自我的完美形象更非人之所至。

解除心魔，则外界枷锁骤然无形，私意缓解。

03 视野狭窄

当一个人将自我的大部分目光投射在自我身上时，视野一定是狭窄的。

无法关注周围环境的变化，体验生活中的美好。

经常听人说一句话：发现生活中的小美好。春天柳条抽出的嫩芽、街边绿化带里刚冒头的小草，无不散发着春天的气息。

但当一个人一直沉溺在内心的小纠结时，又如何发现这些小确幸呢？

稀释私意萌动，就是要保持着开放的心态，具备内心随时抽离烦心事的能力。

不妨让焦躁的内心，在生活的美好春光里荡漾一下，暂时脱离生活的苦海，说不定悠然的一记阳光，就明朗了长久昏暗的内心，灵光一现，借智借势，解决目前的困境。

结语

人是情感类的动物不假，趋利避险是人之常情，适当的情绪抒发和流露更是人性的温度体现。

然而，如果让旺盛的私意控制自我，让萌生的肆意掌控自我，将终将成为自我情绪的奴隶，终日被囚禁在自我的牢笼里。

稀释私意，将自我的目光投射在环境变化、世界潮流的变迁，保持开阔的视野，将重生一个理智的自我。