一、什么是同理心？
同理心为“设身处地理解”、“感情移入”、“神入”、“共感”、“共情”。泛指心理换位、将心比心。亦即设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。
二、同理心的力量？
同理他人使得我们敢于呈现自己的脆弱，平息潜在的暴力，让乏味的对话变得有趣，并了解“不”和沉默所传达的感受和需要。同理倾听可以帮助疗愈心灵的伤痛。
三、她的小故事
昨天中午与妈妈微信聊了会儿，听她说上次和二姨、姐一起看望小舅，她们本是坐在一块聊天后来她觉得迎着风吹着很不舒服，因为有风湿导致她特别怕冷更怕风，为了陪会儿小舅她就在坚持。
当时跟你姐说了风吹着难受，可能当时姐心里在想别的事情并没听到妈妈说的话，当我姐注意到这件事的时候，姐看到的画面是我妈妈一声不吭的转过去了，导致我姐心里就各种猜测，听说当时她想着怎么了因为自己离婚了儿子又没有结婚现在都瞧不起了，现在都这么势力了。
本来这件事我妈妈并不知道，偶然机会我大舅告诉她了，当老妈听到姐内心想法大吃一惊老人家可伤心了，你姐怎么能这么理解这件事。
电话那头老妈说从小到大哥哥姐姐都特别照顾我，一直到现在还在搭把手，我感激报恩都来不及，后来我妈妈给姐发微信专门为这个事儿聊了很久，最终索性说开了也就没什么事了。
我妈妈内心敏感是有原因的，做事情必须做到让自己满意，比如每次回家吃饭时时刻刻都关注周围情况，一有点有什么需要立马起身忙活，因此真的是蛮累的。
现在很多时候跟她聊天不敢说太多，说多了就怕她也多想，明明就是简简单单聊天，可聊完后她就会胡思乱想。
2023年3月3日
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