下雪了告诉你走路防跌倒攻略:(听方传方)
1,双手不能插在口袋里!双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理,预后也比较好。
2,走路时身体略向前倾,如滑雪状。3,走路时两脚分开,与肩同宽。这样底盘大,重心稳。
4,走路步幅宜小。迈大步走路容易跌倒。
冰雪天路滑叮嘱老人尽量不要外出!
(去年我母亲摔伤后,骨科医生在出院时告诉常人走路该注意什么)我听后也觉得有点道理,因此转述给大家。
下雪了告诉你走路防跌倒攻略:(听方传方)
1,双手不能插在口袋里!双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理,预后也比较好。
2,走路时身体略向前倾,如滑雪状。3,走路时两脚分开,与肩同宽。这样底盘大,重心稳。
4,走路步幅宜小。迈大步走路容易跌倒。
冰雪天路滑叮嘱老人尽量不要外出!
(去年我母亲摔伤后,骨科医生在出院时告诉常人走路该注意什么)我听后也觉得有点道理,因此转述给大家。
本文标题:防跌倒攻略
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