天生的不完美 ，不能阻碍你接下来的完美。
所以，从好好关爱自己开始。
05 睡眠篇
1.美人儿都是睡出来的，要舍得在床垫、枕头、床品上投资，挑选自己感觉最舒服的床上用品。
2.不要熬夜，保持规律的作息，尽量11点以前睡觉，7点起床。
3.睡前半小时远离电子设备，不要进行高强度脑力活动，养成正确的睡前习惯。
4.侧卧容易加重法令纹、眉间纹，睡觉尽量保持仰姿，而且身体的大部分面积贴合在床上，对脊椎的支撑性也好。
5.改善口呼吸的习惯，会导致嘴凸、下巴缩短的问题，如果有张嘴睡觉的习惯，可以借助封口贴入睡。
6.入睡困难户，睡前可以泡澡、或者在睡前十分钟进行睡前冥想，因为深度睡眠会让你拥有元气的肤色，充沛的精力，良好的精神状态。
06 穿衣打扮篇
1.了解自己的五官、身材特点，找到适合自己的风格、妆容和着装，这个比追赶潮流更重要。
2.适当了解一些设计大师、经典单品、面料成分，这不仅会让更容易买到对的衣物，还能让每次花出去的钱价有所值。
3.不要被名牌的营销绑架，支付能力范围外的高昂单价，真正的奢侈从来不是物品，而是你不断修炼的好品位和审美能力。
4.买衣服以品质为主，1件好衣服抵得过10件廉价品，这里说的品质不一定是最贵的，但一定看起来很精细、而且是最适合自己的。
5.定期断舍离，将不需要的衣物捐赠给需要的人，可以让自己迎接更好（更适合）的衣物。
最后，再一次祝愿，在变美的路上，做一个长期主义者。
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