从小麻麻买花草晒干泡茶，连带我也喜欢喝花茶巴巴正好最近小红书推送养生茶文章，忍不住和大家分享，搭配不一样的花不仅健康高颜值还能促进身体排毒，换季口千千，强烈推荐宝宝们时不时来一杯~
去口臭
菊花+荷叶+金银花
菊花和金银花改善熬夜后口臭，加上荷叶通肠利尿排出身体毒素⑧茶水味道像降火牙膏的感觉，喝完整个口腔像被里外清洗一遍，连喝两周挨着说话都不怕会尴尬
祛痤疮痘
玫瑰花茶+洛神花+桃花
洛神花不仅养颜还能分解体内脂肪！加上玫瑰花和桃花调节內分泌，祛痘养颜效果×2,浓郁的洛神花酸中带有玫瑰桃花的余味，整个口腔都是花香的味道！准备爆发的红肿痘，连续喝加上护肤三四天就瘪了一半。
肤色不均
玫瑰花+柠檬片+苿莉花+蜂蜜
柠檬的维生素c含量很高，而且干果没有鲜柠檬酸，加上苿莉花提味，整个口腔都是淡淡的茉莉花清香之前暴晒脸和脖子都对不上色号！勤快点喝了两周脸像褪色，渐渐淡化些，一个月就恢复正常肤色
失眠
洋甘菊+薰衣草+冰糖
薰衣草喝多人会喝不习惯味道冲但不影响它的茶香，闻着舒服安宁。提前喝睡醒不会水肿！我经常会因为小声音失眠，但喝完就像被催眠，十几分钟睡倒！床前放些薰衣草干，入睡特别快。
祛汗泡疹
玉米须+山楂+陈皮+乌梅+决明子+冰糖
感觉自己口干全身发痛，手指间还容易长水泡痘，可能是身体的湿气太重了
山楂乌梅健脾，加上玉米须、陈皮和决明子祛湿，调理体內湿气·酸酸甜甜喝起来很开胃，连续喝了两周小水泡都渐渐消失了，口也不发干！强烈推荐湿气重的宝宝们！但不能泡太久十五分钟捞起果渣。
调经
红枣+枸杞+红糖+桂圆
之前来大姨妈痛到打滚，试过按摩吃药也还是反复疼！幸好有红枣桂圆补血茶，再加上生姜祛除经期寒气。提前两周喝，再来大姨妈都可以照常活动~身边人都说我脸红气色好！
自制干花
玫瑰洗净晾干，用瓷碟铺平放入微波炉，用大火3~6分钟直至干燥，摊凉用密封箱装好即可。
同样适用于雏菊、茉莉花、金盏花等。
以上还不错的养生花茶，大家可以试试哦》有不同搭配也可以留言，我们一起养生变美。
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