读书心得——《心，人生的导演》

这本书是济群法师所著，法师从唯识学角度向大家揭示：人生的舞台，我们不断扮演着不同的角色，而角色之外在给我们发号施令的是一个隐形的导演:心。

我们要将佛法的慈悲智慧运用出来，学会在人生中善用其“心”，找回了人生导演的操控权。我认为可以从以下着手：

一、学会接受无常的世界观，把握人生的“播放权”

世界是无常的，工作是无常的，家庭是无常的，财富也是无常的。这种对无常的接受不是被动的逃避式的，而是通过对佛法的学习，然后从道理上认同，再到对生活点点滴滴的观察，对历史资料的查阅，发现确实世界上每一样东西都是无常的，都在经历着成驻坏空的过程，有的快一些，有的慢一些，像人比起有些小动物寿命可能长一些，但无一例外的都有生老病死。既然世界是无常的，我们每天的生活是无常的，我每天的状态也是无常的，所以应该去接受自己处在焦虑和抑郁的现实，接受自己工作的不够理想。而不是活在一种妄想设定中，把一切都设定成永恒的期待，要首先接受一切都是无常的，正因为无常，我们才有机会把坏的变成好的，从凡夫转成圣者。坦然接受无常才会让我们的心理不会过多的产生焦虑，难过，痛苦等负面情绪。

二、时刻开发培养善心善念，点播正面的“心灵频道”

心是多元的，心分为心王和心所，心王是心灵的主人。心所，则配合心王的各种心理活动，包括善、不善、无记三类。我们学佛修行要不断增强善心善念，警惕不善心所。修行其实是可以方便灵活随时落实在生活中的，比如在家里为整日奔波的父母做顿饭，多想想父母生我养我的的不易，升起感恩心。在工作上不要计较干多干少，公司给了我生计的来源，应该去感恩公司，应该去奉献，少计较自己的得失，多忏悔自己那一块做的不到位。对家人，对朋友，对同学、同事多去检讨自己的不足，而不是看这个不顺眼，那个不对的，对别人的优点，做的好的反面多去赞扬。慢慢的这样做了以后跟家人的对立少了，跟同事和领导的关系也越来越融洽了，工资也涨了，更重要的是心里的负面“频道”的收视率在急速下降，越来越容易点播到正向的“好节目”了。心里也越来越趋向于欢喜，安静，感恩，慈悲。脑子也开始运转起来了，真是判若两人啊，像换了一套系统似的。

书是我们的良师益友，读一本书，让自己的寒假生活充实而平静，在寒冷的冬日不断沉淀自己，我也要求自己把从书中学到点滴落实到生活中，分享给有缘人。感恩济群法师慈悲法布施，感恩院长师父慈悲布置作业，淳淳教导。