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培根曾经说过：读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。
无论在任何阶段，读书或多或少会带有目的性。学生时代，读书为了升学考试；成人世界，读书为了升职加薪，或是获取知识实现理想。
尽管如此，我们读过那么多书，试问自己真正理解书的内容了吗？有没有把书里的内容转化成能力？大多数人给出的答案都是否定的。既然读书投入大量的时间和金钱，没有给自己带来改变其实是一种浪费。
最近读了《实用性阅读指南》这本书，作者大岩俊之在这本书中教大家如何通过读书来获取知识，而且还总结了一些能然给你实际行动起来的方法。
大岩俊之，是Role Job法人、研讨会培训指导。他在独立创业的道路上，发现了“成功人士皆为读书家“的观点，于是开始尝试一年间阅读300本以上的书。自从堵路创业后，大岩俊之作为开发读书法、思维导图、各种记忆术等能力的讲述，并成为指导教学讲师。
结合《实用性阅读指南》提炼的3个步骤，让你轻松牢记一本书，并将其转化成自身能力，这不再是空想。下面，我将一一为大家解读。
一、设定读书目标
我们阅读一本书，一定要带着主动意识去阅读，明确自己想从这本书里得到什么，你才会集中注意力，这样的阅读才会是高效的。其实，阅读的目的不外乎三种：获得知识、收集信息、消遣。当我们阅读目的确定后，就能把焦点更多地放在“目的”和“问题”上，在翻开书的同时，也会专注于自己需要的内容。
《实用性阅读指南》提到，当我们翻开一本书时，先不着急阅读书籍的内容，应该先阅读序言、目录和后记掌握概要。因为序言的内容，往往浓缩了一本书的精华要点。包括作者的自我介绍、撰写的原因以及各章节的总结等。
然后是目录部分，它解释了书的整体构成，写着本书的大小标题。看完目录，大概对一本书的内容有所了解。其次，在阅读目录的时候，我们是可以对标题进行判断，哪些章节需要重点阅读，并做好标记。
最后就是后记，阅读后记，你会发现作者再次强调或者解释的那部分内容，便是我们将要重点阅读的内容。
大岩俊之提到自身的阅读经验，一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%中重要的仅有4%。这可以用“帕累托定律”，也就是“二八定律”来解释，在读书上可以归纳为“全书最重要的20%，占有80%的内容”。所以，为了便于记忆，只需从整本书里找到那重要的20%。
也许，你会觉得花钱买一本书。如果不把全部的内容读完，那是一种浪费。可如果把书本内容都看完，你会发现最后都没记住。与其如此，倒不如干脆的“断舍离”，学着抛弃不需要的内容，提炼重要的20%。
这样的阅读方式，无形中节省了我们的阅读时间。在短短的一天内，你可以“并列读书法”，同时阅读几本书。这样一来，大脑得到不断的转换思考，同时也避免了阅读同类书籍的疲惫。在阅读过程中，学着把节奏调整到合适的状态，才能更好的吸收知识。
二、制作思维导图
读书必定少不了做笔记，在读的书上用“划线”“标记号”“注明文字”“贴便利”“折书角”等方法找出重点部分。最常使用的读书笔记是“葱鲔火锅式”，摘抄+评论的方式在笔记本上记录下来。
上述的读书笔记法，只能针对有想法的段落或者句子，倘若要记录书本的整体概况，抓住书的结构层次，大岩俊之推荐“思维导图”这一方法。通过思维导图，你的记忆、整理、理解和构思的范围会不断扩大，从而帮你找到所面对问题的解决方法，高效地实现目标。
思维导图是将我们脑中正在思考的内容，以可视化的图形呈现出来的思考工具。思维导图的各种图像、色彩丰富，满足视觉需求，从而刺激我们的记忆。
制作思维导图的方法特别简便，只需要准备三种工具，分别是：空白纸、彩色笔、书籍即可。接下来就是思维导图的制作：将纸张横向摆放，用彩色笔从中心开始呈放射状伸展旁枝，正中央的图像要用三种以上颜色，要画出立体效果，多利用图画、符号等形式。
实际上，我们制作思维导图是为了便于记忆。那为什么读书总是记不住书中内容呢？根据“艾宾浩斯记忆曲线”，大脑的记忆是呈现这样的图形的：20分钟过后，遗忘42%；1小时后遗忘56%；1天过后，忘记74%的信息；1周后，忘记77%；1个月后，忘记79%。
如果我们不去想办法记忆，书本的内容被遗忘也是不足为奇的。我们用什么办法，才能长期保存记忆呢？对于牢记读到的内容，大岩俊之提出了8种记忆方法，分别是：
· 反复阅读记忆法
· 重要内容记忆法
· 感情阅读记忆法
· 复述记忆法
· 联想记忆法
· 首字线索记忆法
· 创建形象记忆法
· 便利贴记忆法
可能有人会说，提出那么多方法，哪用不过来啊？其实，无论哪种记忆方法，都是便于我们牢记书本的内容。所以，选择合适自己的方法才是关键的。
三、迅速行动起来
我们阅读明确目的，讲究方法，保留记忆，这一系列的过程，最终目的是为了将书中的内容付诸行动，把知识转化成能力。
这就需要切切实实的行动起来。首先，你得设定“行动目标”，也就是“读完书后具体想要做些什么？”按照SMART法则，设定自己的目标。
行动前，你还得确定目标与现状的差距。比如，最好的状态是100%，现在的占比是多少？只有确定目标与现状的差距后，你才知道接下来需要做些什么事情，去填补差距。
人是一种害怕失败、容易止步不前的生物。如果目标与现状差距太大，往往会轻易的放弃。避免出现这样的结果，我们可以使用逐步缩短差距的办法，就是制定“加上10%后的目标”。
“为了达成加10%以后所在位置的目标，我能做些什么呢？”自我提问，尽可能的写出具体的行动方案。这时候，“5W1H分析法”就派上用场了，发散自己的思维，写下目前可以做的事情。接着把所列的具体事件，按照“紧急重要程度”优先顺序行动。
为了让自己确实地付出行动，一定要“将行动告知他人”，可以面对面和亲人、朋友讲诉，也可以总结成文章，发布到豆瓣或微博。这样做，一方面是增加内心的动力，一方面是提醒自己，起到监督的作用。
万事开头难，一开始可能会觉得很难受。当定下行动目标，一步一步的缩小差距，逐渐地行动起来的时候，你会越来越有成就感。
如果你仍然烦恼，不知道如何才能牢记读过的书。那请收起你的担心，跟随大岩俊之的提示，大胆地设定行动目标，立刻开始实际行动，把读到的知识转化成自身能力。详细内容，大家可以阅读《实用性阅读指南》，它将带给你不一样的阅读收获。
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