6、腿下抛接4x8拍。(15分)
在腿下完成抛接动作。在三、七拍时将球抛向身体左侧,然后由反侧将球拉回。动作要保持平稳。
要求:应按正确的抛接球技术在腿下和身前做正手抛接球动作,身前抛接球的同时,两腿应做有节奏的屈伸动作,抛接球时,身体应保持平衡,动作流畅、协调,抛球稍过肩。
错误扣分:
(1)抛球时向上挑球,接球时没有“切纳”、“引化”,动作有停顿,扣至2分。
(2)重心不稳,姿态差,扣至1分。
(3)抛球过高或过低,扣至1分。
6、腿下抛接4x8拍。(15分)
在腿下完成抛接动作。在三、七拍时将球抛向身体左侧,然后由反侧将球拉回。动作要保持平稳。
要求:应按正确的抛接球技术在腿下和身前做正手抛接球动作,身前抛接球的同时,两腿应做有节奏的屈伸动作,抛接球时,身体应保持平衡,动作流畅、协调,抛球稍过肩。
错误扣分:
(1)抛球时向上挑球,接球时没有“切纳”、“引化”,动作有停顿,扣至2分。
(2)重心不稳,姿态差,扣至1分。
(3)抛球过高或过低,扣至1分。
本文标题:评分标准|柔力球基本套路动作的分值构成(六)
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