6月复盘|突破1.0

6月复盘|突破1.0

2019上半年的最后一个月，也是当妈的第4个月，身体和精神双重恢复。如果想实现带娃和学习两不误，就要开启自我突破的1.0版本。

为什么说是突破呢？因为不破不立，6月的自己各方面有一些新的起色，让我看到自己在向前进。这是一个好迹象，毕竟是在往前走，向目标走。有人说，人与人之间的差距，就是每天相差一点点。希望自己每天进步一点点，成为更好的自己。

（一）自我成长

01-阅读和输出情况

阅读目标和完成情况：

1.我好你好#

2.养育男孩✔

3.法伯睡眠宝典#

4.婴幼儿睡眠圣经#✔

5.还没长大就老了

6.赞赏的5种语言✔

7.爸爸爸爸，等等我

8.你自以为的极限，只是别人的起点#✔

9.卓有成效的管理者✔

阅读笔记输出：8本

深度营养，卓有成效的管理者，赞赏的5种语言，养育男孩，我的网课创业，婴幼儿睡眠圣经，你自以为的极限只是别人的起点，非暴力沟通

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02-线上分享1次

收到佛山趁早手帐营6月挑战营的邀请，为他们做一次关于阅读的主题分享——阅读是一条越走越亮的路，非常荣幸和开心！分享得到了小伙伴们的肯定，更加坚定了我持续阅读和输出的信念~

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03-线上共读挑战1次

参加静静组织的线上经典共读挑战，这次共读书目是《卓有成效的管理者》，向静静学习了阅读技巧和很多个人成长的诀窍~提高了精读能力和写书评的能力！

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04-线上学习1次

参加棒妈组织的7天辣妈成长营，学习如何解决育儿路上的7大难题。每天一课+每天的听课输出，从课程所举的实例中学习，然后每晚输出，让我获得了课程的特等奖，超开心！

因为这是第一次作为妈妈学习，而且为小松子赢得了乐高玩具~

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05-兴趣爱好培养

自学拇指琴，看着拇指琴谱自学自弹的节奏虽然慢，但是本月总算开始了！第一首想学会的曲子是《不染》，不知道小松子听不听得懂~

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06-公众号发文：2篇

《阅读是一条越走越亮的路》

《十年|我的高考》

第一次获得打赏过百，加油~

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（二）社交

01-和朋友交流育儿心得

和之前很少联系的大学同学小郭恢复了联系，我们前后生了小宝宝，就育儿的方方面面聊了很多~第一次当妈妈的我们都有一些准备不足的地方，不过这也是成长的必经之路。妈妈们抱团成长和交流也是减轻心里压力和焦虑的好方法！

拥有一个开放的心态和他人共处，这才是真实的自己。有了疑问，先想想身边有什么资源可以解决，我发现自己没有以前那么焦虑了，棒！

02-和Grace聊职业规划

很开心可以持续和Grace大大保持链接，一些因缘际会让我们有了很多交集。通过非正式咨询，我明确了自己的技能硬核，这也是我要集中突破的点~

加油！

03-和静静交流阅读心得

静静作为我建立挑战小分队的引路人，我们有特别的联系~加上线上共读是她组织的，我们更加欣赏彼此了（应该可以这么说吧，哈哈~）！

也许是我分享了关于共读的想法吧，静静准备给我写信了！OMG~期待收到N年没收到过的手写信！

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04-在挑战小分队发起半年阅读复盘

我们的阅读挑战小分队已经存在半年了，感谢大家的彼此陪伴~阅读和其他持续做的事情一样，最怕的是时间的考验！所以我发起了半年阅读复盘，下个月会分享！

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（三）健康

01-每日瑜伽连续坚持29天

用每日瑜伽APP做一些简单的瑜伽，已经持续坚持29天了~每天固定的时间和程序让人安心，也特别感谢家人的支持，在这个时段帮忙带宝宝，我才可以忙里偷闲呢！

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02-做盆底肌恢复治疗3次

（四）财务

01-和Song一起做财务月度复盘，明确下半年奋斗目标

Song的最大变化是主动提出和我一起做财务复盘了，有进步！

下半年的财务目标也一起设立了，一起做勤劳的小蜜蜂吧！

02-又养了两只“小金鹅”

继上月发现“小金鹅”被饿死之后，本月重新养了一大一小两只“小金鹅”，这次严格从工资卡里直接扣除，没有中转途径！

（五）家庭

01-家庭关系趋于稳定

在几本有关亲密关系的书（《亲密关系》，《原生家庭》，《非暴力沟通》）“砸”向我之后，加上正在看的《我好你好》，我像“开窍”式地找到了控制自己情绪的心法，希望自己可以越来越好，自己的家人也越来越好~

附上Song的评价：“亲爱的，你要是能改掉你的臭脾气呀，你就是99%的完美了…”（我在想还有1%哪去了？）

02-和Song的首次“约会”

生完孩子之后，还没有和Song出去逛过街…把小松子交给婆婆之后，我们开启首次“约会”，目标是给Song买衣服，结果是一件都没买！

不过我们俩心里好开心，难得有机会把娃暂时放下，有短暂的二人时光~

家庭这一部分，是我修行的重要部分。自知自己的棱角会伤害到身边的人，因此格外注意如何与亲近的人相处。这是内在打破又重建的过程，也是不断突破的过程。非常感谢我的伴侣不断给予的鼓励和支持，让我可以客观地真切地看到自己的变化。

（六）亲子

01-带小松子打疫苗：2次

02-做儿保和生长发育评估：各1次

03-开发新互动游戏：2个

游戏一：手偶小狮子，和小松子说话玩耍

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游戏二：把球形的摇铃给到小松子抓，他成功学会双手抓握

04-帮助建立睡眠习惯

本月依然努力帮小松子建立睡眠习惯，白天小睡时间基本固定，夜间入睡时间还是浮动较大，在8点~12点不等，有进步空间呢~

05-拍百天照

在6月的最后一天给小松子拍百天照，结果小家伙一副冷酷脸，还困意绵绵，睡了一觉之后依然不在状态，只能改期。不过老母亲还是给他偷拍了一张，作为真正的百天照！

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（七）其他

本月继续追《向往的生活》，虽然新一季遭吐槽比较多，不过我还是喜欢这个在内地有特色的地方取景拍摄的节目，有人情味儿吧~

6月复盘|突破1.0

小结：

6月，是我积攒力气起跑的一个月，是我的自我突破1.0版本。有朋友问我为什么会有这么多精力，生娃了还看书上课。我说，有家人的支持呀！然而，如果没有主观意愿的努力，这个假设是不存在的。

自我突破，不会看自己什么身份，是单身？还是妈妈？都不重要。重要的是想成为什么样的人，希望自己的孩子成为什么样的人，那么自己要先去到那个位置，给他看：瞧，你妈妈在那儿等你呢，快来呀！

我想，这才是榜样的力量。